人到中年警惕心肌梗死，选三七预防是关

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近期，关于“春雨医生创始人张锐44岁突发心梗去世”的消息刷爆了整个朋友圈。我们在为张锐这样的青年才俊的突然逝去感到痛心以外，也应该警觉为什么心梗的发病率越来越高，且发病人群越来越年轻？

为什么现在心梗多发且呈年轻化？

由于国人饮食习惯改变、运动量减少，胆固醇、血压、三酸甘油酯及体重均有增高的趋势，这“四高”人群有极大的心脑血管疾病隐患，加上抽烟、应酬喝酒或家族病史，则患病率更高。

若长期处于高压中，高强度的工作，经常熬夜，人体生物钟会被打乱，交感神经长期处于兴奋状态，导致体内过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，进而导致血管收缩，血压和血糖升高，加速动脉粥样硬化进程，为心梗埋下了隐患。

心梗，预防更重要

预防心梗关键词：防止血管被堵住！通俗讲，心梗就像血管里发生的交通事故。

没有淤堵，就没有事故！

血液干净血管畅通，就能有效预防心梗！

除了养成良好的生活饮食习惯，还可采用安全有效的产品来实现保健效果。例如三七

三七是传统名贵中药材，其使用历史也有数百年。

现代医学验证，三七具有清洁血液疏通血管，预防及改善心梗的确切效果。

一个实验见证三七强大的活血化瘀、预防血液粘稠、血液栓塞的功效：

三七为什么可以活血化瘀？

现代医学研究表明，三七主要活性成分三七总皂苷具有活血作用，可抑制血小板聚积和黏附，激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解，从而防止和清除斑块及血栓；还可改善血液循环，促进垃圾毒素的代谢及排解；

此外，三七可激发白细胞活跃度，增强对血液垃圾（导致各种病症的醇类脂类）的吞噬作用。三七因此被日本称为“血液万噬物”，“血管清道夫”。

目前国内治疗心脑血管疾病的大部分药物，如血栓通、血塞通系列、复方丹参滴丸等都是以三七为主要成分。而日常保健单方使用三七即可得到良好使用效果。

预防及改善心梗的三七（生粉）使用方法：

2g/次，2次/

除了单方使用，也可尝试下面这个小配方来预防和改善心脑血管疾病

功效：溶栓化瘀，降脂通脉

丹参、三七均具有活血化瘀，软化血管之功效，二者配伍，药效协同。山楂可开胃消食、化滞消积、活血散瘀，三者1:1:1混合，每日10克，能够有效地降低血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。来源：论文《山楂、丹参、三七合用调节血脂作用的实验研究》

疾病不是一朝一夕形成，血液垃圾、血栓及动脉硬化也是长期积累、持续性恶化的结果，因此建议30岁以上人群及肥胖、三高、有相关家族遗传史的人群使用三七做日常保健预防及疾病症状改善。

预防心梗，健康的生活方式很重要

1、良好的饮食习惯，避免高脂肪高蛋白高胆固醇食物的过量摄取。

2、尽量不抽烟、少喝酒。

3、规律的作息时间，避免长时间熬夜。

4、平和心态，舒缓压力。

5、适当运动，避免肥胖。