心肌梗死急救及预防措施

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一、心梗急救有哪些注意事项？

既往有冠心病或心绞痛病史的患者，假如突然感到胸口有“千斤重担”似的胸闷、胸痛、窒息感，务必立即停止活动，平躺休息，舌下含服硝酸甘油。如果这些措施效果不明显，就要高度警惕是心肌梗死发作。

1.立即拨打急救电话，尽早寻求急救专业人士的救助。有人担心急救车因为往返会浪费更多时间，害怕耽误救治，往往选择自己开医院。2.使用系统不但不会耽误时间，而且会加快救治速度。如果家里只有自己一个人，一定要打开家门，避免急救人员无法进入房间而耽搁救治时间。同时联系家人，以便于获得更多的帮助和支持，争取最多的救援可能性。“三高”人群或伴有冠心病的患者一定要警惕各种心梗预兆，一旦发作应安静平卧，立刻拨打急救电话。如果是一个人在家，一定要记得打开家门。急救车抵达后，就近医院，抓紧时间开通血管，挽救心肌。二、预防措施

　　1，生活要有规律，注意劳逸结合。 　　2，戒烟，戒烟可降低心梗的发生，因为烟中的尼古丁可使冠状动脉发生痉挛，诱发心梗。 　　3，注意饮食和运动，限制脂肪的摄入量。 　　4，患有高血压，高血脂，糖尿病的中老年人，要进行降脂，降血压，降血糖的治疗。 　　5，注意心理平衡，避免情绪波动。 　　6，注意防寒保暖，根据气候加减衣服。 　　7，保持大便通畅。 　　8，及早的识别心梗的先兆。

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