多位名人因心梗去世，关于心梗的救命知识你
“沉痛，惋惜！
10月5日晚凌晨3点，春雨医生创始人张锐突发心肌梗塞去世。张锐是网易前副总编，年离职创立了春雨医生。
自05年开始，已经有多位明星名人因心梗猝死，心梗已经是一个不容忽视的心脏常见疾病。
”心梗真的很可怕，心脑血管病是目前我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病，而且现在不仅仅是老年人，年轻人也会因为生活习惯等问题患有心脑血管病。春雨医生的创始人张锐也仅是70后。
所以我们都应该重视起来，下面这些关于心梗的知识，都是救命用的，一定要仔细看！
突发心梗的原因年纪不大的人突发心梗主要是分三种：过劳死、病毒性心肌炎以及心肌缺血致猝死等。过度的劳累影响心脏功能，造成心梗。而心肌缺血这类猝死，是和代谢紊乱有关，危险因素有肥胖、高血脂、高血压等。不良的嗜好、不健康的生活方式是猝死的诱发因素，比如抽烟、长期酗酒、熬夜等因素。突发心梗，怎么处理？记住这“八字诀”！为防止发生室颤，心脏病发作后应该按照“静、卧、呼救、吸氧、服药”8个字来做。静：发病后患者应该冷静，尽量避免紧张和焦虑；卧：然后就地采用卧位或半卧位休息；呼救：同时立即呼叫有除颤设备的专业急救人员（拨打“”急救电话）；吸氧：有条件者可以吸氧；服药：同时服用相关药物，常用的有效药物是硝酸甘油片舌下含服。在突发心脏缺血时，患者任何细小的不正确行为，如紧张、焦虑和各种体力活动等，都会增加心肌耗氧量，使患者已经不堪重负的心脏雪上加霜，甚至导致死亡。
如何判断心脏病发作
突发的剧烈胸痛（有时还可有左侧肩部和背部疼痛等），伴随胸闷及呼吸困难。此外面色苍白、口唇青紫、出大汗、脉搏和血压异常等，这些情况都是严重心脏病发作的典型表现。此时千万不要让患者随意活动，而是赶紧按照“8字诀”去做。
患者已经发医院。这时患者的主要表现是突然意识丧失，呼之不应，同时呼吸停止。正确的做法是：争分夺秒呼叫专业急救部门，同时为其持续实施心肺复苏术，直到急救医生到来。
（心肺复苏示意图）
记住三个三心梗少一半国家首席健康科普专家洪昭光告诉大家，预防心梗，应该记住三个三。
1冬天、凌晨、用力医院统计表明：冬三月（12月~2月），急诊室收治的急性心肌梗死病例比其他9个月的平均数要高42%。世界各国统计，心脑血管疾病发作最多的日子大多都是冬天大雪后的次日凌晨。因为冬季天冷，血压普遍升高，冠心病缺血加重，凌晨又是血压更高，缺血更重的“雪上加霜”的时段，再加上用力排便或使用蛮力，就很容易突然发病。一些国际政要、演艺名人都是这种状态下猝死的。前些年纽约大雪，尽管市长提前大声呼吁，预防猝死，结果还是发生了多例中年猝死事件。
2饱餐、酗酒、激动心脑血管疾病病人最怕饱餐，如果加上酗酒，酒精不但使血压上升，心跳加快，增加心肌耗氧，更重要的是促使动脉硬化的软斑块破裂，造成血栓形成。年，南非足球世界杯赛期间，因时差关系，不少球迷夜间熬夜看球赛，饮酒狂欢，医院统计发现，与世界杯前一年同期相比，急诊室收治的心脑血管疾病人数增加约40%之多，且多为中年人，与冬季增加的心脑血管疾病病人多为老年人明显不同。
3生气、着急、过劳这三个行为不仅是与急性心脑血管疾病发病紧密相关，更重要的是与一切癌症，尤其是乳腺癌、胃癌及一切慢性疾病息息相关。原因是这三个行为极大地降低身体的免疫力、抵抗力，为一切疾病大开方便之门。对于心梗发作，我们应该在第一时间进行救治，所以应该及时备好常用、有效药物，保证救治的黄金时间。
有冠心病史的患者，家庭小药箱应有阿司匹林和硝酸甘油片，而且还应随身携带，在急救车没来之时，先进行自救。
怀疑发生心梗后：立即舌下含化硝酸甘油1片，并同时服用阿司匹林。
第一，舌下含服1粒硝酸甘油，不一定能降低死亡风险，但可以缓解症状。而且，可以通过含化这片药来判断，患者究竟患有心绞痛还是心肌梗死。
如果是心绞痛的话，只要舌下含化1片，药快化完时患者往往就不疼了，即使含1片不管用，5分钟后可以再含1片。如果2片含完还不能解决问题，很可能就是心肌梗死，医院进一步诊治。
第二，同时嚼碎服用阿司匹林mg，并注意这几点：
不要使用肠溶片（平时家里需要备有非肠溶片阿司匹林）、要使用成人剂量的阿司匹林（毫克）立刻嚼碎吞下（如果手头没有水也要先嚼碎吞下再请家人拿水过来，如果体力不支不要强行起来去拿水）。
特别提醒：不要整片吞服，而是应该把它嚼碎，最短时间内被吸收，从而尽快发挥作用。不要小瞧一片阿司匹林，如果患者是急性心肌梗死，嚼上一片可能让死亡率降低23％。
心梗作为发病率极高的心脏疾病，且发病紧急，真心希望大家平时都能注意自己的身体，同时牢记一些急救的知识，救人救己，在生命的关键时刻能有效扭转命运。
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