真的不要再熬夜了我已经确诊心梗了

今日网友

胖官儿红柳分享了自己因为熬夜而被确诊心梗的事情：

大家，真的不要熬夜了。

我已经熬出心梗了，前几天确诊的。我还没过25岁生日，要不是最近脱发严重，头疼的医院检查。

我熬夜大概两三年了，刚开始只是觉得晚上挺安静的玩玩手机特别放松，发展到后来不到一两点睡不着，直到现在，在床上干躺着八九个小时睡不着，就这么干瞪着天花板。

入睡困难只是一方面，记性变得非常差，早上吃的啥中午就忘了，脾气也变的极端敏感，牙齿也变不好，牙龈总出血、头发大把大把掉，脸上好几种颜色，嘴巴周围是青黄色，两颊发紫，眼睛时常难受、不光大姨妈会失调影响生育，对胸部也有影响。

医生说我以后不光要治疗，还要对很多我爱的食物忌口，总之，如果我依旧晚睡估计会突然有一天就再也醒不来了，我再也不熬夜了。

总以为年轻就有很多资本，但是也得合理去生活啊，这条不搞笑，希望大家互相周知。

在百万君刚开这个　　

更易患癌症

医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症，以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。

诱发糖尿病

对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。

导致高血压甚至猝死

长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的还会导致猝死。

引发免疫功能失调

长期熬夜使身体免疫功能失调，产生肾炎，皮肤出现红斑狼疮，还有类风湿性关节炎以及其他消化道疾病都会找上门来。

影响生育力

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

伤害眼睛

长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症，还会导致暂时性视力下降。

引发神经衰弱头痛失眠

熬夜后的第二天白天。会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

以下是睡满8个小时（左图）和连续五天只睡6个小时（右图）的对比

如果你经常熬夜，你也是这样！！

熬夜到疾病只有五步！

1.轻度疲劳

2.浑身乏力

3.情绪焦躁

4.细胞变异

5.癌症潜伏

你到哪一步了？

请你帮忙让更多人知道吧！！

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