低危饮食和生活方式在男性心肌梗死的初级预

背景：遵循健康的饮食及生活方式可能对心肌梗死的初级预防有显著的影响。

目的：本研究的主要目的是为了探究低危饮食结合健康的生活方式对降低男性心梗发病的获益。人群样本基于对年瑞典45至79岁男性，通过完成一项饮食及生活方式的详细的问卷进行前瞻性队列研究。共有例既往无肿瘤、心血管疾病、糖尿病、高血压、以及高胆固醇血症等病史的男性，随访至年。低危生活行为包括5项因素：健康饮食（推荐食物分数的上五分位数），中等的酒精摄入（10-30g/日），不吸烟，体力锻炼（步行/骑车每天超过40分钟，运动每周超过1小时），以及没有腹型肥胖（腹围小于95厘米）

结果：在11年的随访过程中，我们发现例参与者出现了心肌梗死。和五项低危因素均没有的男性相比，低危饮食和中等的酒精摄入的相对风险比为0.65（95%confidenceinterval[CI]:0.48to0.87）。五项低危因素均符合的男性比较均不符合者相对风险比达到0.(95%CI:0.04to0.43)。基于本研究的人群，5项健康行为均符合的，占总参与者中的1%，可以减少79%（95%CI:34%to93%）的心肌梗死发病率。

结论：几乎4/5的男性心肌梗死可能可以通过联合低危的生活行为进行预防。

来源：Low-RiskDietandLifestyleHabitsinthePrimaryPreventionofMyocardialInfarctioninMenAPopulation-BasedProspectiveCohortStudy.

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