夏末的天空善变的脸
时间飞逝，转眼间，
九月已经携着微凉的秋意到来了，
褪去了夏日炎炎的热烈，
温凉静美的秋天近在咫尺。
早晚出门能明显感到凉意，
今天云淡风轻，
偶尔阳光从云层里探头，
刷刷存在感，
夏日的尾巴，
最高气温少了许多锐利的锋芒
感叹之余，
一起来看具体预报吧！
明天
周四机动车限行尾号为：
27
兰州三天预报
?6日夜间到7日白天,晴转多云,气温14到29度;
?7日夜间到8日白天,阵雨转多云,气温17到28度;
?8日夜间到9日白天,多云,气温16到24度.
全省天气
?今天夜间到明天白天，甘南、临夏两州晴转阴有阵雨或雷阵雨；省内其余各地晴或多云。
?明天夜间到后天白天，临夏、甘南两州阴有小到中雨；白银、兰州、定西、陇南、天水、平凉、庆阳等市阴有小雨或阵雨；省内其余地方晴或多云。
?09月08日夜间到09月09日白天，甘南、临夏、定西、陇南、天水、平凉、庆阳等州市阴有小雨，其中甘南州部分地方有中雨；省内其余地方多云间晴，其中祁连山区阴有阵雨或雷阵雨。
指数预报
??人体舒适度指数:二级，较舒适。
??穿衣指数:五级，春秋装：适宜穿着棉衫、T恤、牛仔服等。
??紫外线指数:四级，紫外线强度强。
??户外运动指数:三级，较适宜运动。
??感冒指数:二级，感冒少发。
??洗车指数:四级，不宜洗车。
??干燥指数:四级，较干燥，注意保护皮肤，多饮水。
全国天气趋势
北方气温回升清爽之中温差大
随着冷空气的挥师南下，今明两天，北方大部地区将先后告别雨水，迅速进入到升温之中，到了明天，华北东部、黄淮北部黄河西部一带最高气温还将升至30℃以上，多地之前偏低的气温也将逐步回归正常，甚至偏高的水平。
以西安为例，昨天的最高气温21℃，今天就将回升到28℃上下。
降水结束之后，昼夜温差逐步拉大，多地昼夜温差在10℃以上，早晚天气寒凉，添衣保暖四个字还是适用哒！
江淮江南降温南方秋老虎犹在
还是由于始作俑者冷空气的影响，雨水随之南压，黄淮南部、江汉东部以及江南北部地区将普遍有2~6℃的降温出现。明天，雨水同降温一起向南转移到江南东部一带地区，气温会出现小幅下降，高温暑热天气也将有所消退。
在副高继续控制的江南中东部到华南大部地区，最高气温仍会普遍在30℃+，像是福州，今明两天最高气温都将达到35℃左右。
目前
正是夏秋季节交替时间
一些常见病
悄然出现
哮喘病
从夏到秋，空气中过敏物质逐渐增加，哮喘病最易复发。
哮喘病是一种过敏性疾病，人并没有感冒症状，但咳嗽却非常厉害，且伴有喉咙痒、胸部闷的症状。
哮喘病病期少则一两周，多则经月不愈，给患者带来巨大痛苦。
预防及治疗：中医认为这是燥热所致，要采取养阴润肺、宣肺止咳的治疗。
有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，远离过敏原，少食辛辣食物，最好阶段性戒烟，以防旧病复发。
同时要注意保暖防寒，经常锻炼身体，增强体质。
皮肤病
过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等，季节交替时以皮肤出现红斑、丘疹、手足癣、带状疱疹多发。
季节交替皮肤保养：可从保湿、防晒、饮食、生活习惯等方面展开。
人体皮肤表面有一层保护性的脂肪膜，从夏季到秋季，皮肤逐渐开始干燥，皮肤变得干燥、极易造成过敏。
这时候洗澡的次数不宜过多，时间不宜过长，水温不宜过高，少用肥皂等碱性强的清洁用品，防止这一层脂肪膜受损，导致皮肤的防护功能减弱。
季节交替时的皮肤养生原则：养阴清热、润燥止痒。
要多饮水维持体内水代谢平衡，防治皮肤干燥；多食用一些水果和蔬菜，以补充机体适应干燥皮肤所需的维生素和营养，排除体内多余的酸性代谢物，清火解毒；可进行中医药食疗，尽量避免食用易过敏或刺激的食物，应注意保暖。
心血管疾病
随着冷空气不断南下，常常出现气温骤降，会使心脑血管疾病患者本已狭窄的血管收缩，血压升高，血流减缓，血量减少，引起动脉痉挛，诱发心绞痛、急性心机梗死、中风等疾病。
预防及治疗：季节交替、冷空气来临时，应及时添衣保暖，适当进行御寒锻炼，合理调节饮食起居，不吸烟酗酒，不过度劳累。
尤其是注意观察病情变化，定期检查，按时服药，控制病情。
失眠
这两天，失眠者开始增多，朋友圈凌晨四五点就开始热闹了，一遍睡不着的声音。
预防及治疗：尽量不要吃安眠药，而是以中药调整气血为主。
同时，适当进行体育活动，锻炼身体，让心情变得愉悦起来。如仍不缓解者应就医治疗。
图片来源：中国气象频道
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