急性心梗预防与自救

我们知道冠状动脉和心脏跟人一样，也是要能量来源的，心脏的能量源于哪里？心脏主要是靠冠状动脉来供血，冠状动脉在解剖上分为三大血管：前降支、回旋支和右冠状动脉。冠状动脉的堵塞可以导致冠状动脉供血远端的心肌出现缺血、缺氧，甚至坏死，这种情况就可能危及生命。

那么在冠心病尤其心肌梗死的预防当中，常见的误区有哪些呢？

1

药物使用

很多药物都是没有循证医学证据的。

2

饮食方面

木耳对于预防冠心病虽然有一定功效，但是人们为了预防疾病，只吃木耳，连主食都不吃了，从而带来很多的问题。

3

中药或者中成药的使用

不是说反对使用中药，但是不能把中药的作用过度地夸大。

4

怎么做检查

我们知道冠状动脉CT的应用在临床上是个很大的进步，对于显示冠状动脉的情况是有益的。但是冠状动脉CT实际上对冠心病的诊断，往往是过高的评估，大概有17%的患者是没有办法评估的。更为重要的是，冠状动脉CT的检查，伴有放射性损害的问题。因此用CT去检查冠心病不应该是常规的办法，而是应该在医生的指导下有选择的应用。

那么应该怎样去控制危险因素呢？

严格讲起来心肌梗死和冠心病发生密切相关的因素主要有以下几个方面：抽烟、高血压、高脂血症、糖尿病、超重或者肥胖，另外还有缺乏锻炼。我们就主要通过以上几个方面的因素进行针对性的控制，通俗来讲就是：管住嘴、迈开腿、控制体重、控制血压、控制血糖、控制血脂，综合的控制才能把冠心病发生和心肌梗死发生降低到最低的程度。

一旦发生心肌梗死了，怎么自救？

心肌梗死的时候是有一些征兆的，比如说胸部不舒服，或者上半身其他部位不舒服，有些患者可能表现为呼吸的困难，有些患者可能有其他的表现。尤其是老年人口腔以下、肚脐以上的部位不舒服。要排除心肌梗死很简单，到医院去做一个心电图，找专业的医生去查一下，因为心肌梗死会迅速夺取患者的性命。

哪些症状提示心脏骤停呢？

一是拍打患者肩膀的时候没有反应，第二是患者没有正常的呼吸，第三是患者的头部抬高至少五秒后没有正常呼吸。这时的情况是非常严重的，如果你有相关的知识可以做心肺复苏，然后等待专业的医务人员或者急救人员来处理。那么最有效的方法除了含服阿司匹林，另外要迅速拨打，依靠现在发达的网络技术，会迅速地调动距离患者最近的救护车到达患者身旁，然后把患者送往有能医院。

目前为止，支架手术是开通闭塞的冠状动脉最有效最可靠的方法。现在民间或者社会上的误区，说支架已经过时了，在美国和加拿大已经不用了，这完全是不符合事实的。你要知道它是一个最好的办法，一旦发生心肌梗死，医生跟你谈到这个问题的时候，你一定不要犹豫，有的往往因为犹豫耽误了治疗的时间。

急性心肌梗死的预防与自救主要做到以下四点：

第一、要科学地预防心肌梗死；

第二、要管住嘴，迈开腿，预防第一；

第三、要正确地认识心肌梗死，包括发病的征兆及危害性等；

第四、很重要的一点就是出现胸痛医院。

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