春雨医生创始人猝死心梗前兆千万要注意

10月6日，据春雨医生官方发布的讣告，确认了其创始人、CEO张锐凌晨因突发心肌梗塞去世，年仅44岁！作为移动医疗行业的开拓者，服务了用户却累垮了自己，着实令人惋惜。

张锐，“70后”，安徽人，中国人民大学生物学学士，新闻学硕士。《京华时报》前新闻中心主任、网易前副总编辑。年创立春雨医生。

年6月，春雨医生被曝出完成12亿融资Pre-IPO环节，年线上问诊业务实际收入1.3亿元，盈利万。

张锐生前在一档专访节目中曾说：“我确实很焦虑！每天吃不好，睡不好，晚上睡前担心资金链断了怎么办，早上又打起精神鼓励自己说，自己的产品解决了那么多人的痛苦，这么有价值，一定会拿到钱。只是缘分不到！”

精神上的压力势必会反馈给身体，长期焦虑导致植物神经紊乱，最显著的特点就是张锐两个鬓角的头发全白了！

年轻创业者的突然离世，又一次引发众人感慨。除了健康，真的没有什么更重要了，张锐身为移动医疗公司的创办人，他的离去更令人反思，我们在身体透支前是否早有预兆？

过劳有危险信号

过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种危险信号：

1.30—50岁的人就大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

3.频频去洗手间。年龄在30—40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经，都是身体整体衰退的第一信号。

5.记忆力减退，忘记熟人名字。

6.心算能力越来越差。

7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。

8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。

9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。

10.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

秋冬交替心梗高发

秋冬交替时，是心肌梗死的高发季节。每年这个时候，心血管疾病的急救人数都排在第一位。一到深秋，由于气候变得严寒，使全身血管急剧收缩，并发生痉挛，血流不畅导致心脏出现缺血性改变，进而最容易诱发心梗。

心梗随时可能发生。患者首先是要停止运动，认真观察身上的各种预警信号。一般来说，如果是心绞痛，5分钟之后就会缓解。如果5分钟之后还在痛，持续时间在30分钟以上，就很可能是心梗了，必须立即呼救。

肚子痛也可能是心梗

人们总是习惯性地认为，心梗时心绞痛应在心前区或胸骨后，但实际上心梗时的疼痛部位各不相同：有人上腹痛，有人头痛，有人牙痛、咽喉痛，甚至有人四肢痛、脖子痛等。

对于有心血管疾病的患者来说，不论疼痛出现在哪个部位，只要是突发又比较剧烈，都要想到是否与心脏有关。

心梗救治要闯五道关

急性心梗一旦发作，心脏的血液供应就会突然停止。若不及时抢救，往往意味着一个生命的消逝和家庭的破裂。临床研究证明，再灌注治疗早期开通血管是降低心梗患者死亡率的关键所在，从发病开始，理想的时间是分钟内。患者一旦出现心梗，每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，早一分开通，就多一份希望。

目前我国每年有近70万例心梗发生，但仅约3.5万例获得了及时规范的直接PCI，也就是说，95%的心梗患者没有得到有效救治。心梗救治，概括来说需要闯五道关。

第一关：发现不典型心梗

心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛，有濒死、压迫感，还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。

另外，心梗也会表现出一些不典型症状，如后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等，十分容易被忽视。出现上述症状时，医院，决不能硬着头皮忍耐。

第二关：第一时间联系谁

调查发现，使用急救系统的患者，医院的时间可缩短31分钟，做心电图缩短了3分钟，接受冠脉治疗缩短了13分钟。马上拨打医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道，赢得救命时间。

第三关：保持气道畅通

通知急救人员后，若患者之前没有心脏病史或不清楚具体情况，最好不要随便给他服药。应让病人平躺，保持安静，不受刺激。同时尽可能保持通风，让病人得到充分的氧气供应。如果出现室颤，要保持病人呼吸道畅通，并由受过专业训练的人做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧。

第四关：信任并配合医生

病人一旦确诊心梗就应马上进行手术，但临床上很多病人家属往往不太配合，迟迟不在手术协议上签字。为了病人的安危，病人及家属一定要信任医生，配合医生工作，尽快签字，进行手术。

第五关：术后必须遵医嘱

发生心梗后，患者再次发病的概率是之前3~4倍。因此，患者首先要在医生的指导下，进行专业的康复治疗，并调整生活方式，包括戒烟酒、低盐低脂饮食和科学的运动锻炼。

其次，患者一定要按照医生的要求，定期复查，以便早期就能发现相关病变，降低复发风险。

最后，患者还要遵医嘱辅以恰当的药物治疗，用于抗血小板聚集、稳定斑块、控制心率、血脂、血糖及血压，预防心绞痛等。

尽管心梗发病急、病情重，但90%的心梗可以预防。目前看来，高血压、高脂血症、吸烟是心梗的主要危险因素，糖代谢异常、肥胖、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等都会提高心梗风险。上述人群应从调整生活方式开始，积极预防心梗的发生。

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