心梗来袭，青壮年谨防沉默杀手

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作为冠心病当中表现最为凶险的一种发作形式，心肌梗死给人的印象往往是和老年人密切相关。然而近年来，心肌梗死逐渐向年轻群体扩散：

继年6月30日，天涯副主编金波猝死后，年10月6日，”春雨医生”创始人张锐因突发心梗去世，年仅44岁；年10月7日，山西科技报副总编张建伟突发心肌梗塞去世，年仅46岁；年10月31日，前中国女排成员霍萱心梗离世，年仅28岁。

中青年患者突发心梗，比老年人往往更不堪一击。中青年人发生心肌梗死通常起病急骤、症状凶险、没有前兆，一发作往往是大面积心梗，猝死几率也更高。此外，年轻人大多自觉身体健康，也由于对心梗相关前症的缺乏了解，即便出现不适也无法察觉，从而错过急救的最佳时机。因此，中青年更应严防心梗这个“沉默杀手”。

心梗是什么？

心脏是人体的“发动机”，负责把血液一刻不停的泵到全身各处。心脏本身也需要血液滋养，滋养心脏的血管就叫做“冠状动脉”。如果由于动脉粥样硬化，血栓形成导致冠状动脉内堵塞，就会导致心肌缺血甚至坏死，迅速造成恶性心律失常和心脏骤停。这种由于缺血导致的心肌坏死，就叫做心肌梗死，简称“心梗”。目前，心梗是我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病。

心梗的症状有哪些？

急性心肌梗塞的典型胸痛表现如下：剧烈持久的疼痛(一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗)、胸骨后疼痛，放射到脖子、肩膀和下巴，左手臂的尺侧；胸骨下发闷，压迫感、胸骨下的疼痛、烧心感；有些患者感觉上腹部腹胀。另外，心梗也会表现出一些不典型症状，如后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等，十分容易被忽视。出现上述症状时，医院，决不能硬着头皮忍耐。

时节对心梗发病率有影响吗？

秋冬是心梗高发季。天气转凉之后，皮肤和皮下组织的血管收缩使血压增高，加强了心血管负担。这些都会导冠心病复发甚至是急性心梗发作。0时至5时是心脑血管病高发时段。夜晚睡眠时人的心率减慢、血压下降，患者易出现心律失常，加上睡眠时人体易缺水、血液黏稠度增加，易发生急性心梗。清晨醒后，交感神经兴奋性增高、心肌耗氧量增加、心率增加、血压升高、心肌收缩力增强，也易引发心梗。

诱发心梗的重要因素有哪些？

1、精神压力大。这是一个看不见摸不着的东西，也不是药物可以治疗的。年轻的心梗患者，从事金融行业、IT行业的往往比较多，长期高负荷、高度紧张的工作，会让血液中的儿茶酚胺持续增高，血管内皮细胞容易受损，引发局部血管斑块破裂，形成血栓。2、睡眠不足。睡眠不仅包括睡眠时间，还包括睡眠质量。长期的睡眠不足，熬夜（睡眠剥夺）也是心梗的一大帮凶。3、吸烟，包括二手烟。尼古丁的危害众所周知，它同时也是心梗的最大帮凶。一般来说，非常年轻的心梗患者，往往同时犯了上面三条大忌。4、“三高”人群。即高脂血症、高血压、高血糖（糖尿病）。这是众所周知是冠心病危险因素，也是三种慢性病，重在长期控制，它们的危害是缓慢的、全面的，往往需要数十年才能发病，所以不能引起某些患者的重视，但一旦犯病，都是复杂的、多系统的棘手疾病，如冠心病合并肾功能不全、脑动脉硬化、外周动脉硬化等等。5、不良生活方式。如久坐不动、缺乏锻炼等。6、遗传因素。研究表明家族有早发冠心病史（＜50岁）的患者冠心病发病率高。另外一种值得重视的遗传疾病是家族型高胆固醇血症，我们经常收治一些很消瘦的老太太，患有严重的冠心病，没有其他的危险因素，只是检查发现血胆固醇及低密度脂蛋白都很高，嘱咐子女均去检查血脂，发现普遍都很高。

突发心梗，该如何救援？

救援守则——，，6：

：发病分钟内是心肌梗死的黄金救治时间；

：出现急性心梗前兆时（查看本文开篇），立即拨打“”求助。

6：发病后6小时内进行血管开通最佳。

等待救援前的自救方法：

√深呼吸、用力咳嗽。

√病人就地平卧减少体力消耗。

√硝酸甘油片立即含化

√如有供氧条件，应立即给予吸氧。

关爱健康，







































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