心内科医生告诉你急性心肌梗死，到底距离

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身心过劳：过度的体力劳动和长时间脑力活动，会使人劳累和紧张，都可能使心脏负担明显加重，心肌需氧量突然增加。如患者本身冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张，就容易造成心肌缺血。缺血缺氧又会引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重时会导致心肌梗死。 　　

情绪激动：心梗与激动、紧张、愤怒等情志变化密切相关。在情绪激动情况下可使血压升高，儿茶酚胺分泌增多，引起左心室负荷明显加重，心肌需氧量猛增，加重冠状动脉供血不足，从而诱发心梗。 　　

暴食暴饮：节假日急性心梗的发病率较高与暴食暴饮有关。因为进食过量高脂肪食物后，血脂浓度突然升，使血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上可发生血栓形成，引起心梗。此外，节假日过量吸烟饮酒会导致血管痉挛，也可增加心梗突发的危险。 　　

大出血、休克、脱水：外伤或其他原因引起大出血及脱水，都可能使心脏排血量骤降，冠状动脉灌流量锐减，可致心肌严重缺血、缺氧，促进血栓形成。因各种原因引起的休克，也常常诱发心梗。 　　

便秘：因便秘时用力屏气而招致心肌梗死的老年人并不少见，现也成为再发心梗的一个常见原因。 　　

寒冷：寒冷特别是温度骤然降低，可诱发血管收缩，导致血压升高，如原有冠心病或高血压者，容易促发急性心梗。所以，冬季一定要注意防寒保暖。

另外结合以上四例病例的既往史，糖尿病、高血压病、吸烟、肥胖、工作压力大等等，无一不是急性心肌梗死的高危因素，结合自身，自己又占其中多少，平时是否控制好了血压、血糖，是否注意锻炼身体，控制体重，是否有吸烟的坏习惯等等，好习惯保持，坏习惯改掉。

怎样预防“心梗”发作?

预防心肌梗死，在日常生活中要注意以下几点： 　　

绝对不抬过重的物品。

搬抬重物时，必然弯腰屏气，其生理效应对呼吸、循环系统的影响与用力、屏气、解大便类似，是老年冠心病病人诱发心肌梗死的常见原因。 　　

放松精神，愉快生活，保持心境平和

对任何事情要能泰然处之。参加适当的体育活动，但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛，也应以锻炼身体、增加乐趣为目的，不以输赢论高低。 　　

洗澡要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当。水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在此环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮护下进行。 　　

恶劣气候要当心

持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或在医生指导下，适当加服扩冠药物进行保护。

急性心肌梗死（AMI）经皮冠状动脉介入治疗（PCI）的策略选择至关重要,关键在于尽早、尽快开通梗死相关动脉，最大程度挽救濒死心肌。因此，急性心肌梗死的治疗主要为溶栓、急诊冠脉介入，尽可能快的使闭塞血管再通，减少心肌的坏死，挽救生命。今年心内科已成功救治急性心肌梗死患者30余例，必要时我院也可开展急诊PCI治疗，全力以赴与死神宣战——争命！心肌梗死看似可怕，也并非无法预防。从今天起，做一个幸福的人，







































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