冬季当心血压季节性波动

?点击标题下的生活与健康报 　　孙东升医师认为，降压药不是成瘾性药物，并没有依赖性，可以随时停药。但是一旦停药，血压会重新升高。“高血压是个终身性疾病，多数情况下需要终身用药治疗。所以说，并不是降压药有依赖性，而是高血压这个疾病本身有依赖性。对于早期无家族史的轻度高血压，有时可通过改善生活方式来使血压维持在合适的范围。”

误区三开始不能用好药

降压治疗其实是为了减少远期的并发症，如心肌梗死、脑卒中、肾功能不全、眼底病变等。选择好的降压药，不但降压效果好，副作用小，血压控制更加平稳，而且对心、脑、肾等器官有保护作用。所以，降压药的选择，应该在开始时尽量用好药。

误区四血压高吃药血压正常就停药

用药后血压正常，是药物作用的结果。若是停药数周，药物的作用逐渐消失，血压会重新升高。“血压高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压过大范围的波动，心梗、脑梗等并发症往往是在血压大幅波动时发生。”孙东升医师如是说。

误区五血压越低越好

一般而言，收缩压在10至14毫米汞柱，舒张压在60至90毫米汞柱属于正常范围。血压控制在什么水平需要结合个人的具体情况（耐受性、合并症等），具体分析。若是双侧颈动脉严重狭窄，收缩压不宜低于毫米汞柱；若是有明显冠心病而且没有做支架手术，舒张压不宜低于70毫米汞柱。

误区六发现血压升高要快速降到正常

降压治疗最好分阶段实行，稳妥的方法是逐渐下降。除了高血压急诊，不建议在短时间内大幅度降压，否则会引起体内重要脏器供血不足，产生相应的症状。

误区七降压药每隔几年就要更换

如果已经选择了适合自己的降压药，血压控制得很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。

误区八降压药有副作用

孙东升医师表示，任何药都有副作用，包括降压药。目前市面上正规的降压药，都是经过数十年研发、临床验证，相对来说很安全。如果按说明用药，副作用会很轻微。

误区九保健品也能降血压

近些年，降压保健品越来越多，如各种降压仪、降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。孙东升医师提醒，保健品的降压功效充其量就是一些安慰剂效应，没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，往往会延误高血压的治疗。

□本报记者吴晶晶通讯员宋黎胜

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