突发心梗怎么办看这里，关键时刻能救命

心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。

根据数据统计，青年人急性心肌梗死发病率占全部冠心病病人总数的3%～10％，近年来，发病率有所升高，45岁以下急性心肌梗死占全部急性心肌梗死患者的16％。

为了让大家都能够充分了解到这个健康的“头号杀手“，固生堂权威专家李旭主任结合多年的临床经验为我们普及相关知识。

心梗不再是老年人的“专利”

在大多数人们的认知中，一直以为心肌梗塞是老年人才会有的疾病，但其实在近年来，心梗在中青年群体中的发病率不断攀升，而且日趋年轻化。而主要引发年轻人心梗的原因有以下两个方面：

1.饮食

年轻人喜欢吃一些比较重口味的食物，然而过咸、过甜、过肥的食物也容易引发血管、神经系统、内分泌系统和免疫系统等生理机能的絮乱。而环境的污染、膳食结构的变化也是其中的原因之一。

2.精神

随着社会经济的发展，各行业竞争越来越激烈，生活节奏越来越快，中青年人在社会、家庭以及工作岗位上承受的压力也越来越大，心理压力很好地抒发，导致了现代中青年人长期处于高度紧张的精神状态。

除此之外，现代化生产趋向于机械化和信息化，体力劳动大量减少与缺少运动也是导致年轻化趋势的一个原因。

所以，不单只老年人要重视心肌梗塞，年轻人更是不能掉以轻心。

注意！胃痛或许是心梗的先兆

在工作压力如此之大的状态下，胃痛是个很常见的疾病，但胃痛也是掩盖心肌梗塞的一个很常见的因素，所以，无故胃痛也有可能是心梗先兆。

这是由于胃痛与不典型的心梗类似，症状都是胸骨后灼烧、上腹胀满，因此极易与膈面心肌梗塞混淆，而患者往往病情恶化甚至发生心肌梗塞后才找到“元凶”，失去了早期治疗的机会。

其实，可以从以下两个方面来辨别胃痛和心梗。

1.疼痛诱因

胃病往往与饮食有关，疼痛规律性出现在饭前或饭后，有的与食物冷热软硬有关系；而心肌梗塞引起的疼痛一般与运动和情绪变化有关，剧烈运动后或生气、发怒时加剧，也有的疼痛固定发生在半夜或凌晨。

2.持续时间

心绞疼痛的症状只是持续很短的时间，可能只有几分钟就自行缓解；胃痛的时间通常会比较长的，可能会达到半个小时甚至是持续性的疼痛。

那么明明是“胃痛”，怎么一检查就是心梗呢？

原因在于心脏和上腹部位的痛觉，都是经过同一个神经元传输的，在传入大脑后，感觉到的都是“胃痛”，这种感觉误差，在下壁的心梗中更加明显。

所以，对于老年人，尤其以前有心脏病、高血压、糖尿病、肥胖以及长期吸烟者，如果在胃痛的同时，身体还出现了胸闷、面色苍白、出汗不止以及恶心呕吐的症状，伴胸骨后方有烧灼的感觉，并且症状持续，此时，就应考虑到发生心梗的可能了，应尽快就医。

西医救急，中西结合治心梗效果好

在人体当中，心脏像一个发动机一样，通过收缩，来为其它器官供血。这个收缩的动力，来自心肌。而为心肌提供养分的，是位于心脏的冠状动脉，当胆固醇等沉积在这条大通道中，就容易造成堵塞。严重时，会形成血栓。动脉的梗阻，将导致心肌缺血缺氧，并发生不可逆转的坏死。时间越长，坏死的细胞越多，心脏也就越容易彻底停工。

因此，心律失常突发急性心梗塞后，临床上的黄金救援时间只有分钟，越早进行救治，患者的生命也就越有保障。

在应对突发心梗，西医的急救治疗起着关键作用。

当然了，现如今用中西医结合方法观察及护理急性心肌梗塞病人，也已经在临床上收到较好的效果，所以相对应的，也会对医护人员和护理人员有较高要求，最重要的医疗人员一定要具备丰富的中西医理论知识和临床经验。

在急救车没来以前，还能怎么做？

当患者突然倒下时，应及时拨打急救电话，把握分钟的黄金救治时间。在急救车没来以前，若病人存在冠心病病史，怀疑心梗时，可先给患者服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，但若没有病史或不清楚病人的情况时，最好不要随便给患者服药。

让患者平躺保持安静，如果可能的话最好吸氧，实在没有氧气，可以把窗户打开，让患者得到充分的氧气供应。

发生心梗后，最坏的情况是室速与室颤，可能导致猝死。此时，最好保持病人的呼吸道畅通，并做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，以免大脑细胞迅速死亡。

心肌梗塞患者，应如何调养

对付心肌梗塞患者来说，除了及时治疗外，日常的调养也需要十分重视。李旭主任强调，要心肌梗塞患者，最好做到以下三点：

1.精神上

放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

2.饮食上

注意饮食调养，宜清淡饮食，避免过咸、过甜、油腻食品，多食富含纤维素的蔬菜、水果。勿食过饱，以免加重心脏负担。

3.生活中

不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

洗澡要特别注意，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。

加强身体锻炼，适量运动，如户外散步、太极拳、气功等。

适当的药物治疗：预防再梗塞。

温馨提示

打太极拳，一般不要超过15分钟，而且运动后需测一下心率。心梗患者做任何运动，其运动后心率最高不超过；而一般心脏不超负荷的判断标准为运动15分钟后心率恢复正常，若运动后的一个小时心率还是快，证明心脏已超负荷了，需要格外留意。

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图文来源自

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编辑

Minna

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