应对急性心肌梗死，人人都需了解的急救知识

　　急性心肌梗死是最危重的心脏急症，是导致中老年人心脏猝死的主要原因之一。许多家庭因为不懂急救措施，造成无法挽回的后果。为了自己，为了亲人，每个人都应懂一些心肌梗死的急救方法。

救命的关键是及时

　　时间就是生命。心肌梗死是因为心脏的供血血管被阻塞，造成心肌缺血从而坏死。心肌梗死发作后，如果不能尽快予以救治，心肌坏死的面积就会一点一点变得更大，6～8小时完全坏死。因此，抢救越早越好，起病后1小时内是开通被闭塞的血管，从而抢救心肌的黄金时段。

急救方法需牢记

　　第一步：确认症状

　　心肌梗死发作是有症状的：男性发作时大多会有持续胸痛和大汗的症状，女性发作时大多会出现放射痛、后背痛、恶心呕吐。大汗对判断老年人是否患心肌梗死颇具价值，也就是说，老年人发作时可能不会胸痛，但是很可能会大汗淋漓。

　　第二步：现场急救?

　　确认为心肌梗死发作，应让患者停止任何活动，立即嚼服毫克阿司匹林。如有胸痛者，可将硝酸甘油或消心痛嚼碎后置于其舌下。心跳呼吸骤停者亦应立即进行人工呼吸和胸外按压。

　　第三步：及时送医?

　　心肌梗死发作后，让患者服用急救药物的同时，应尽快拨打急救电话，等待医护人员到来。医院后，便有可能在最短的时间将闭塞的心脏血管打通，死亡率也就能大大降低。

心肌梗死的自救方法

　　若病发时身边无任何可以施救的人员，本人应保持镇定，果断自救。

　　1．立即拨打，等待救援人员到来。

　　2．等待的时间，做以下动作：用力咳嗽，用力捶胸，趴在地上，自己用手滚压胸腔。

心肌梗死的日常预防　

　　如果本来就有心血管方面的疾病，那么以下几点要注意：

　　1．不搬或不抬过重的物品。

　　2．不在饱餐或饥饿的情况下洗澡。

　　3．放松精神，轻松生活。

　　4．气候剧烈变化时，要注意及时增减衣物。

　　5．适度锻炼。运动不要过度，可选择温和的运动方式如健走，不仅可以调节血压，而且有助于全身血液循环，增强心脏功能，有效预防心肌梗死。

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