生活丨心梗从来不嫌你年轻，这是一份看

过去，一提心肌梗死，大家都认为是“老年病”。近几年，心肌梗塞正逐渐向年轻群体扩散。专家表示，与老年人心梗相比，年轻人发病更具特色，且更易致命。心梗盯上了年轻人男性比女性多虽然目前流行病学调查数据有一定差异，但青年心梗患者中男性大致占80%。这主要与雌激素对女性心血管的保护作用有关。更年期后，雌激素对女性的保护作用逐渐减弱，因此老年女性心血管疾病发病率上升，需提高警惕。危险生活因素多老人生活相对规律，他们的心梗多与高血压、糖尿病等慢性病以及运动不足等有关。而青年人的工作压力大，生活不规律，易诱发心梗。另外，大量吸烟酗酒也是青年人心梗的重要危险因素。先兆表现常被忽视青年人多认为自己的身体好，有点小毛病扛一扛就过去了，即使出现胸痛、胸闷等表现，也常被忽视。所以各位青年朋友应保持好的心态，既不能太敏感，也不能轻易放过，错过最佳诊治时机。猝死率较高由于没有早期发现和预防，很多青年心梗患者就诊时症状已相当严重。这主要与两个因素有关：1.未“适应”心肌缺血的过程

经历了血管老化、高血压、心脏病的老人，有一个“缺血预适应”的过程。他们在平时就可能出现心肌缺血，身体通过建立新的侧支循环和其他代偿方式，已经相对“适应”了这种情况。

青年人多没有这个过程，一旦发生心梗，心肌缺血的程度可能更严重，猝死率高。2.运动时易发生心梗现在很多青年人喜爱体育锻炼，尤其是跑马拉松、打篮球等剧烈运动，这可能造成不稳定的斑块破裂，形成血栓，引起心梗。心梗救治要闯这些关1发现典型心梗心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛，有濒死、压迫感，还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。2发现不典型心梗

心梗也会表现出一些不典型症状，如后背疼、胃疼、牙疼、嗓子疼、意识丧失等。出现上述症状时，医院，决不能硬着头皮忍耐。

3使用急救系统调查发现，使用急救系统的患者，医院的时间可缩短31分钟，做心电图缩短了3分钟，接受冠脉治疗缩短了13分钟。马上拨打的意义在于，医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道，赢得救命时间。4保持气道畅通通知急救人员后，若患者之前没有心脏病史或不清楚具体情况，最好不要随便服药。应让病人平躺，保持安静，不受刺激。同时尽可能保持通风，让病人得到充分的氧气供应。发生心梗后，最坏一种情况是室颤，可能导致猝死。如果出现，要保持病人呼吸道畅通，并由受过专业训练的人做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，造成大脑细胞死亡。5信任并配合医生病人一旦确诊心梗，就应马上进行手术，但临床上很多病人家属往往不太配合，迟迟不在手术协议上签字，导致宝贵的抢救时机白白浪费。因此，为了病人的安危，病人及家属一定要信任医生，配合医生工作，尽快签字，进行手术。6术后必须遵医嘱发生心梗后，患者再次发病的概率是之前的3~4倍。患者首先要在医生的指导下，进行专业的康复治疗，并调整生活方式，包括戒烟酒、低盐低脂饮食和科学的运动锻炼。其次，一定要按照医生的要求，定期复查，以便早期就能发现相关病变，降低复发风险。最后，患者还要遵医嘱辅以恰当的药物治疗。

本文综合网络

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