上班族饮食不当得胃癌6款养生粥滋助你养

白癜风治疗效果哪里好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

现在很多上班族每天都很赶时间，所以在自己的饮食上，很多人就随便的吃一点，殊不知长时间这样做，对个人的健康危害是很大的。所以广大的上班族，一定要重视自己的饮食，注意养胃避免患上胃病、胃癌等胃部疾病，下面为大家推荐6款养生粥调理肠胃，让你远离胃病对健康的威胁。

1、红薯粥

材料：红薯、粳米。做法：将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。红色补脾益气，可以刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。

2、腊八粥

材料：大米30克、玉米碴20克、鹰嘴豆20克、薏米仁20克、糙米20克、糯米20克、大麦仁20克、红米20克、红枣20克、菱角米20克、白芸豆20克、桂圆15克、百合10克、枸杞5克。做法：用清水泡发枸杞，除枸杞外，将其他准备材料清洗干净放入高压锅内，加水约毫升，再放入洗净的大米。用大火煮，嘶嘶声音排气后转小火煮，30分钟后关火，再焖约10分钟待高压锅内无压力能开盖，就放入冰糖，再煮5分钟。最后放入枸杞，关火即可。

3、玫瑰红豆大枣糙米粥

材料：糙米、玫瑰花、大枣、红豆。做法：用清水将糙米泡一夜。红枣去核。提前将红豆煮熟。放水入砂锅内，烧开后，把沥干水分的糙米倒进去。用大火煮开后就可以倒入提前煮好的红豆，搅拌均匀。倒入大枣肉，搅拌后，再倒入干玫瑰花，用小火煮，煮一会儿后就可以关火了，这种养生粥养胃效果是很明显的。

4、小米粥

材料：小米克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。做法：小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火。小米健脾养胃，清淡易消化，还通大便，抗衰老。

5、黑米麦仁粥

材料：麦仁、黑米、葡萄干。做法：淘洗干净麦仁、黑米，在高压锅中加水，开大火熬制，嘶嘶声音排气后改小火，熬15分钟。洗净葡萄干，放入煮好的黑米粥里。可以配着吃葡萄干面包丁，很不错喔！

6、小米南瓜粥

材料：小米、南瓜。做法：南瓜去皮后就切成小块，小米放进电饭煲清洗干净。把南瓜放入电饭煲，加水。水最好一次到位，避免中间往里加水，煮粥的过程中尽量不要频繁搅动。浸泡约1小时候，就可以熬煮，软烂就成了。

胃癌作为一种恶性肿瘤，如果不及时采取合理的治疗措施，该病会直接威胁患者的生命。建议患者遵医嘱接受相关的治疗，目前针对胃癌的治疗，常见的治疗方法有手术治疗、放化疗和中药调理等。不管选择哪一种治疗方法，一定要抓住早期治疗的黄金时间，因为中晚期治疗效果并不佳。

小儿推拿技术培训费用元包独立开店含国家事业单位小儿推拿师证书

版权声明：本文转载网络，如有侵权请联系我们删除，文中内容为转载，所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

黄帝医用祝由术（高级）专题研修班

推荐阅读

最全产后开奶、通奶、催奶、回奶新攻略！

分享下石家庄市早产母亲住院38天无奶水喂养，后经过我们专业催乳师杨老师的催乳技术下成功母乳喂养的截图，随到随学，学会为止

1.突发中风脑梗（不管脑出血还是栓塞）

2.憋奶与回奶的区别？作为宝妈的您一定要知道的

3.溢奶、黄疸、红疹、拍嗝、肠绞痛…新生儿护理知识超全整理（收藏）

4.乳头皲裂护理门道多，你做对了吗？

5.珍贵奶水毁在这三天，做催乳就找专业的老师！

6.乳房的：发育--异常--发育表现--临床（结节，增生，肿瘤等疾病）

7.带你认识生理性乳涨，拒绝暴力催乳!

8.99%的拘奶竟然都是因为这三个原因……

9.母乳喂养的妈妈注意了！这5种食物极易引起宝宝胀气！

10.缺乳十大因素全分析

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

1，新一针疗法中医临床绝技班,

2，

3，新一针疗法中医临床绝技班,

4，颈肩腰腿痛临床应用班

5.小人针灸针首期弟子传承班针灸拜师技术班石家庄，保定

针灸临床全科班技术学习济南

消淤清已经被央视采访为民族品牌

有退休老专家柴胜云专家（已故），医院院长研制消淤清舌下溶栓液。舌下一喷10分钟见证奇迹舌下溶栓消淤清，国内顶尖绝技产品。

采用绿色自然康复疗法，十分钟见效，不破皮、不见血、无痛苦、无风险，舌下溶栓适应症：高血压、高血脂、高血糖、心脑血管病，脑血栓、半身不遂、头朦头晕、口齿不清、视物模糊有明显改善，预防及治疗众多慢性疑难病症及其后遗症，对各种心脑血管病：如脑中风、冠心病、老年痴呆症有很好的辅助康复作用。

中老年人舌下溶栓刻不容缓！

溶栓有什么好处：

第一、预防脑血栓，心肌梗塞

第二、促进脑血栓、心梗后遗症康复

第三、预防再次血栓、心梗、脑梗的发病率、预防为主、健康无价！

主要：优化自己的血液，改善睡眠，脑部更清醒，清除垃圾更快捷，喷一喷，效果立杆见影，谁用谁知道。在家自己就可以排血栓，怕舌下取栓动刀的有福了，适用于全国养生馆，医院，诊所使用，可加盟产品，市场统一价格一瓶

医院老专家，医院院长柴胜云（已故）研制的经络舒的功效

1.偏头痛、肩周炎、颈椎、腰椎、腰椎盘突出（减缓疼痛）、痛风（减缓疼痛）、风湿性关节炎，直接喷患处（以上各种疼痛，大椎穴必喷），一天三次；

2、内伤喷患处外面一天三次，五天可愈；

3、外科:如手脚摔断打着石膏，后半夜是痛症高峰期，可用经络舒液沿着石膏的壁倒下去，渗透到痛的部位，当晚见效。肋骨没有外伤的，可直接喷；

4、发炎:如小肠发炎、骨膜发炎、扁桃体发炎、牙痛等都可外喷。以上大椎穴必喷

5:咽喉炎，嗓子发音困难，可直接往喉结喷，一天喷三次

6:青春痘，湿疹，红血丝，一次缓解止痒，一周消失；

7:狐臭三次见效，坚持用可以断根；

8:感冒咳嗽，可以喷喉结和涂鼻孔处，马上见效；

9:脚气可以直接喷脚心；

10:开车疲劳，可以直接喷在头上和太阳穴和额头，马上清醒；

11:子宫肌瘤，月经喷腹部关元子宫穴，和腰部命门，当天排出血块，月经量增多，可以慢慢剥夺肌瘤通过月经排出体外；

12:痛经，喷腹部，马上止痛；

13.外伤可以止血，发辣症状20秒马上止血。14阳萎早泄前列腺，喷上一秒钟后凉水冲洗。

15:排湿排寒。中医上讲的湿寒淤堵，寒性体质感觉是凉的，湿性体质感觉是热的，湿寒都有的感觉是一会热一会儿凉，都有身上冒凉气的感觉，这是排湿排寒的过程，也是打通经络的过程。

16:打通督脉。人酒后或者劳累过度，非常疲惫的时候，沿督脉喷上，人会立马精神。

注意事项四类人群不可用

1、中药过敏和有过敏源者不能用；

2、胸口的心脏位置不能喷;

3、孕妇不能喷;

4、夏天不出汗者不能喷；

5、心脏病人不能喷。市场零售价元

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.imjuc.com/xjgsyf/12447.html