当妈的有几个不熬夜？

上班的有几个不久坐？

年轻人有几个不熬夜玩手机？

......

但这些不健康的生活方式，正在毁掉你的身体。

男孩玩游戏6小时猝死

一个16岁的男孩连续玩了6个小时游戏后，突然猝死。

家人曾强制删除过游戏，但男孩都以绝食抗议。

这是前几天发生在印度的一个新闻，但是在国内，青少年因为迷恋玩手机熬夜的程度不亚于此。

可世界真的会惩罚不好好爱惜身体的年轻人，而一旦惩罚到来，很多人是无法招架的。

最近看到了一张触目惊心的微博截图，因为熬夜猝死的年轻人最小的甚至才17岁。

熬夜、缺乏睡眠的人，比睡眠充足的人死亡率更高。

瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所和卡洛琳斯卡医学院的研究者对名成年人进行了为期13年的追踪调查，分析结果显示：每晚睡眠不足5个小时的中青年人死亡率较高。

熬夜加班的人也不在少数，年，36岁的张斌连续通宵加班了好几个晚上，突发心肌梗塞，不到一分钟便脑死亡。

医学上的说法是：猝死。而猝死的原因正是：熬夜加班。

▲来源：《我要准时下班》

该休息的时候就要休息，熬夜的危害长期潜伏在你的身体里，不知道什么时候就会爆发。而人一旦生病就变成了整个家庭的事，你在承受着病痛，家人同样也在承受绝望。

去年，医院的住院收费票据引起了很多人的

16岁男孩玩游戏6小时猝死,家长崩溃世