心肌梗塞发生时如何自救

近年来由于心肌梗死而辞世的人逐步攀升，这其中也包括了很多年轻生命。其实，自我心肺复苏。关键时刻，真的是能救自己一命的。不论男女老少，都应该学会。

独自在家工作，忽然感觉胸口有一股剧痛，并开始漫延到手臂和下巴，可等救护车来又要很久。如果以前曾经受过心肺复苏法CPR训练，并会自救的人，就会很好的应付并化险为夷。

独处时，怎样把握这发作到晕厥之间的黄金10秒钟？

1、不要惊慌，要不停用力咳嗽。注意：每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，

2、每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，直到救护车赶到或已成功脱险。

用力咳嗽的原因：

1、深呼吸，是要把氧气吸进肺部。

2、咳嗽，是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。

3、对心脏的挤压如此急救，可以让心脏病医院被救!