老爸老妈三高怎么办
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。
病因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多,且又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢出去。
饮食案例
日本有个向岛，岛上的居民的长寿闻名世界，80岁以上的老人占—80%，高出其他地区近4倍，被誉为“长寿岛”。当人们探问其长寿奥秘时，村长说：“关键一条是，我们岛四面环海，海参俯首皆是，居民经常可以吃到海参”。
海参功效
1、对高血压高血脂人群
根据《中国海洋生物》的研究：天然野生海参中含有的酸性粘多糖，具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老，提高人体的免疫力作用；对陈旧性心肌梗塞和脑血栓恢复期的患者病情有所改善，具有清血，预防高血压，心脑血管疾病的作用；海参肠卵中含有的硫磺酸是心肌细胞的有效成分，对抗心律失常和心衰有明显的治疗作用。
★大量临床实践证明：海参是高血压、冠心病、脑血栓患者的食疗佳品。
2、对高血糖人群
海参含有的微量金属元素、酸性粘多糖和海参皂甙具有激活β胰岛细胞活性，平抑高浓度血糖的作用，是糖尿病患者膳食疗法的理想营养食品。海参含有几十种营养成分，且含量均匀合理，其氨基酸组成接近理想模式，糖尿病患者服用后可有效补充饮食上摄取不到的维生素和微量元素，调解患者的糖、脂肪、蛋白质、水、电解质代谢紊乱，有效预防血管性病变等各种糖尿病并发症的发生。早期轻度糖尿病患者，通过积极治疗并通过食用海参复制进补，效果甚佳。
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