常熬夜爱吃肉杭州30岁小伙子突发心梗

口述：医院心内科副主任医师黄琪

说到心肌梗塞，大家都觉得这是老年人会得的病。年轻人总觉得自己身体好，不可能会患上心肌梗塞。事实上，我们科室最近一个月内就连续接诊了好几例心肌梗塞的年轻病人。前几天来找我看病的年轻小伙小刘，差点就因心肌梗塞而丧命。

小伙胸口疼痛紧急入院

今年30岁的小刘，家住杭州江干区。他人很高大，面容俊秀，还开了一家网店，经营得也不错。前几天，他像往常一样在电脑前处理网店业务，突然胸口开始疼痛，想着熬一熬就会过去，也没太在意。没想到，这一疼居然持续了半个小时，小刘感到自己快疼死过去了，医院看病。

我接诊小刘时，他已经疼得喘不上气。我马上给他做了心电图、抽血两项检查。拿到检查结果后，我的心情很凝重，小刘患的是急性心肌梗塞。急诊冠脉造影显示，他的前降支血管已经百分之百闭塞，随时有生命危险，要立即动手术。像他这样年轻的心梗患者，梗塞得这么厉害，实在少见。

我们马上为小刘施行冠脉介入手术，开通闭塞血管，手术大约持续了一个小时。幸好他还算及时就诊，医院，可能会有生命危险。

过度摄入肉类和熬夜是病因

小刘的恢复情况很好，手术后胸痛已经大大缓解。等我第二天巡房时，他拉住我，问了一个问题：我既不抽烟，又没有高血压、高脂血、糖尿病，也没有家族病史，怎么就会突然得了心肌梗塞？

他所说的是心肌梗塞常见的几种危险因素，但根据他自述的既往病史以及生活习惯来看，引发他心肌梗塞的原因主要有两点。第一，小刘从事网店工作，白天休息，晚上工作，不得不经常熬夜。而且最近的天气温差大，血管收缩剧烈，长期熬夜容易诱发心梗。第二，小刘的饮食习惯不健康，尤其爱吃肥肉、动物内脏这类胆固醇含量比较高的食物。

要知道，长期过度摄入肉类，会导致胆固醇在血管内壁形成大量斑块。这些斑块一旦破裂，血小板、红细胞等会在破裂处凝结，形成血栓，导致血管堵塞。而人体冠状动脉被堵死的话，不能为心脏供血，心肌无法正常工作，就会引发心肌梗塞。

我反复告诫小刘，以后一定要规律生活，不要熬夜。在药物治疗的同时还要积极控制饮食，少吃胆固醇含量比较高的食物。

早睡早起可有效预防心梗

尽管年轻人的心肌梗塞发病率、死亡率在增加，但大家不必过度担心。我们通过改善不良生活方式和及时就医排查，可以有效预防心肌梗塞。

首先在饮食上，要以清淡为主，低盐低油，多吃蔬菜水果，有节制地吸烟饮酒。不要过度摄入高胆固醇的食物，比如蛋黄、动物脑、动物肝肾、蟹黄、蟹膏等。

其次是早睡早起。我建议，最好在晚上11点之前上床睡觉，每晚睡足8小时，避免熬夜工作、精神紧张。同时，要坚持身体锻炼，疏散压力，让自己的情绪不要过分激动。

最后，症状出现时要及时就医。糖尿病、脑血管疾病患者是急性心梗的高发人群，一旦出现胸部轻微不适，医院检查。还有一点，心肌梗塞有时会表现为肠胃方面的症状，如果没有肠胃疾病的患者突然出现肠胃炎，要引起重视、及时排查。

北京最好的治疗白癜风的医院
北京哪家医院治疗白癜风效果好

转载请注明：http://www.imjuc.com/xjgsyf/6562.html