急性心肌梗塞恢复期患者的自我保健
急性心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然痉挛或阻塞,而造成心肌缺血、缺氧坏死。这些称为急性心肌梗塞。患者经住院治疗后出院亦应重视自我保健和家庭护理。应做到:
①应按医嘱服药,学会自行观察心绞痛症状和服药后效果,在掌握药和疗效后切勿自行停药,若需调整药物或用药剂量,需在门诊复查时征得医生同意。
②定期复查,出院后一个月必须来院复查,不可因无症状而只取药不看病,尤其是出现心前区不适,服药后疼痛也不缓解时更应及时进行药物调整,一旦病情变化,有利于正确判断,采取确切的有效治疗措施。同时也可及时解答病人的疑虑。
③戒烟、限酒、定量进食、采用低盐(小于5克/日)、低脂、高维生素的营养食品,食量适中,不可饱餐,少吃或不吃甜食,控制体重,防止超重。保持大便通畅。
④善于自我调剂生活,保持心情舒畅,避免情绪激动和精神紧张,近期频犯心绞痛者禁房事。
⑤防止过度劳累,适当参加室外活动,如散步,练太极拳等,外出时应随身携带硝医院挂号证。气候变化时,注意保暖防寒,严冬不宜晨练。
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