这个位置隐隐作痛小心是心梗发作

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传奇球王马拉多纳著名的相声演员侯耀文曾84次扮演毛泽东的演员古月......近年来众多知名人士因心肌梗死离世给人们敲响了沉重的警钟在很多人心中，心肌梗死是个让人措手不及的恶魔。当不幸发生时，如何处理才能尽可能地降低危害？在第十八讲“保健课堂”上，南方医院健康管理中心主任郭丽冬详细地介绍了心肌梗死的防治知识。本次课堂由广东省卫生健康委保健局四级调研员张瑞欣主持。心梗并非老年人的“专利”许多人认为，心肌梗死是老年人的“专利”。对此，郭丽冬表示，近年来心肌梗死已出现年轻化趋势。吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、高脂血症等都是其危险因素。此外，心肌梗死的发生还受以下因素影响：情绪

激动、紧张、焦虑、愤怒等情绪有可能会诱发心梗。

过劳

过度的体力劳动或持续紧张状态的脑力劳动，会让心肌耗氧量急剧增加，并诱发斑块破裂。

暴饮暴食

进食大量高脂肪、高热量的食物后，血脂浓度突然升高，诱发斑块破损，继而血小板大量聚集，也可能会诱发急性心肌梗死。

寒冷刺激

寒冷季节是急性心肌梗死的高发期。寒冷刺激下易发生冠状动脉痉挛，心肌供血急剧减少，从而诱发心梗。

烟酒

吸烟和大量饮酒会诱发冠状动脉痉挛，并破坏血管内皮细胞，导致斑块不稳定，从而诱发心梗。

郭丽冬表示，预防心肌梗死可以从避免以上危险因素做起。心梗的标志性症状——胸痛心肌梗死通常表现为胸骨后或心前区剧烈的压榨性疼痛，可放射至左上臂、下颌、颈部、背或肩部。郭丽冬提醒，除了上述典型表现，心肌梗死患者还可能会出现头痛、腹痛、左肩、左上肢疼痛等非典型症状。当心肌梗死急性发作之际，如何尽可能地降低危害？郭丽冬谈到，关键在于尽可能地缩短首次医疗接触时间。“心肌梗死发生后，最有效的方法就是进行急诊心脏介入手术，迅速开通闭塞的冠状动脉，恢复心肌持续有效的血液供应。如果在分钟内完成冠脉造影，打通堵塞的血管，恢复心脏的血供，大多数心肌可以免于坏死。”在等待医疗救治期间，旁人可以做什么？记住以下几个要点，以免好心做坏事！

让患者就地平卧。即使患者倒在地上也不建议随意挪动，以免降低心肌耗氧量。

保持环境安静、通风。有条件者，让患者立即舌下含服硝酸甘油片，同时可服用复方丹参滴丸、速效救心丸等。

尽早呼叫“”急救中心，等待期间不宜让患者独处，需要随时观察病情变化。

将手放在病人口鼻部，如无呼吸，可判断患者呼吸已停；在患者气管外侧如摸不到脉搏，说明心跳已停。此时应毫不迟疑地进行心肺复苏术，直至医护人员到来。

特别鸣谢：广东省卫生健康委保健局

记者｜周艳梅编辑｜吴秋秋责编｜张秀丽摄影｜严杰涛广东卫生在线全媒体团队出品文末说点心里话*

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