清明扫墓七大禁忌注意事项

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小事也是这样，高高的堂叔到我家串门的时候，总会开着玩笑说：“长的太高了也别扭，到了谁家里都得低着头才能进去。”说着就低着头迈进了门槛，往往我母亲就会接上一句：“是因为你长的高了，俺这门容不下你。”不知是表扬，还是批评，总会引来一阵阵笑声。假如堂叔到我家进门时不低头，必然就会碰着头，自己造成了小痛苦，别人也跟着不自在，哪还有低着头走进去换来的那种欢笑？

记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网： 　　扫墓时一般要焚烧纸钱，但这会产生烟灰，容易对眼睛造成意外伤害。焚烧后的烟灰、空中飘飞的粉尘进入眼睛，就会引起眼部过敏、角膜炎、结膜炎等症状。如果出现这种情况，要及时用清水或随身携带的矿泉水冲洗眼睛，处理后医院就诊了。另外，扫墓时不要戴隐形眼镜，避免粉尘进入隐形眼镜内部，对眼睛产生刺激引发炎症。还有，如遇到大批人同时焚香、烧纸钱时，眼睛容易在“烟熏火燎”中出现干涩、流泪、疼痛等症状。对于患有眼部疾病的人来说，在这种环境中，病情可能加剧。因此焚烧纸钱时不要过于靠近，以防烟雾刺激到眼睛，或者戴上护目镜。

2、不要过度悲伤，控制情绪，防心病

　　医生提醒，患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时要注意稳定情绪，带上必要的急救药品，身旁最好有亲人陪伴。不要过于情绪激动，慎防心肌梗塞、中风等心脑血管意外的发生。

3、天雨路滑，老人小孩慎摔伤

　　每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤，因为墓地多在山坡等崎岖不平处，缺乏运动的人易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况。医生提醒，老人扫墓时最好拄拐，若有儿童同行，家长需看护好，登高要量力而行。

4、不吃野菜，防中毒

　　扫墓、踏青后，挖野菜带回家也成为不少人的选择。医生提醒，食用野菜需要认真鉴别，以免误食“毒野菜”。而且受污染的河流、水体附近的野菜极易受污染，因此也不宜食用。在采野菜时，若没有十分把握，要坚决不采、不吃。市民如果误食有毒的或被污染的野菜，应立即用手指或筷子、勺子等物压迫其舌根部催吐，直至毒物全部吐出为止，医院诊治。

5、早晚温差大，注意防感冒

　　清明节前后，早晚温差大。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路，也不要过度劳累。另外，要注意增添衣物保暖。因为清明时节冷暖空气交替比较频繁，气温波动较大，下雨的时候温度降低，转晴后温度又大幅上升，在这一冷一热之间，人体的免疫力随之降低，一旦遭遇病毒侵袭，很容易发生感冒或流感。

6，避免孕妇扫墓

孕妇最好避免清明的扫墓活动，这不仅仅是易受扫墓阴气重的影响。

单从外界环境角度来讲，清明节通常各地举行祭祀活动，人群拥挤，为了胎儿的安全，也是不建议孕妇去参加。

从风水学角度考虑，扫墓祭时的氛围气场阴气较重，也是不利于孕妇和胎儿健康的。

此外还有女性处于例假期间，也要避免此类活动。

7，扫墓时为何不得嘻笑怒骂

因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样,对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎

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