糖尿病运动疗法的禁忌,你知道几点

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很多人患上了糖尿病大多会采用运动疗法，即通过加强锻炼身体来控制糖尿病的发展。虽说这种运动疗法好处多多，但并非所有的糖尿病人都适合运动，运动疗法也是有禁忌的。

一般而言，运动疗法主要适用于轻、中度的2型糖尿病患者，特别是超重及肥胖的2型糖尿病患者。运动疗法对于1型糖尿病患者血糖控制的益处尚未被确认，但对于保持这类病人的体力、增强其体质和缓解精神压力是有益的。运动疗法的禁忌症有哪些呢？

(1)血糖很高或有严重急性并发症(如酮症酸中毒等)的病人。遇到这种情况应当先控制血糖，稳定病情。如果盲目过量运动反而会导致血糖进一步升高，使病情加重。

(2)血糖波动较大且难以控制的病人。因为运动会使血糖变化更加复杂。

(3)严重视网膜病变的病人，尤其是新近有眼底出血者。运动易致视网膜微血管通透性增加，引起眼底出血，加重病情。(4)有严重糖尿病肾病的病人。运动会增加肾血流及蛋白尿的排泄，使糖尿病性肾病病情加重。(5)有严重周围神经病变(如感觉丧失)或合并有严重植物神经病变(如引起体位性低血压)的患者。这类病人由于缺乏自我保护，特别容易受伤或发生意外。(6)有重度高血压及心脑血管疾病的病人。运动很易诱发心脑血管意外事件(如心肌梗塞、脑溢血)。(7)下肢坏疽或有溃破、感染者。(8)新近发生血栓者。只有当患者血糖不是太高，而且不存在可能会因运动而加重病情的并发症或合并症时，方可实施运动疗法。当然，禁忌症是相对的，当各种禁忌得到有效治疗和控制，病情明显改善后，同样可以进行适当的运动治疗。

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