心肌梗死在日常生活中的注意事项

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

心肌梗塞在临床上又称心肌梗死。心肌梗死是一种常见的冠心病。并且，心肌梗死是冠心病里面最严重的一种。目前，由于心肌梗死的病因还不明确，有很多种争议。但是，专家认为诱发该疾病最主要的原因是由于冠状动脉粥样硬化，使得血管腔狭窄，导致心肌缺血，缺氧造成。心肌梗死这种疾病一般都是在情绪激动，天气寒冷，剧烈运动等情况下发病的。

　　　　　　　　　　

那么应对心肌梗死，我们在日常生活中应该注意些什么呢？

　　　　　　

01

避免过度劳累

尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

　　　　　　　　　　

02

放松精神

愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

　　　　　　　　　　

03

洗澡时要特别注意

不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

　　　　　　　　　　

04

气候变化时要当心

在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

　　　　　　　　　　

05

要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理

心肌梗死患者约70%有先兆症状，主要表现为：

（1）既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作；

（2）心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解；

（3）疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速；

（4）心绞痛发作时伴气短、呼吸困难；

（5）冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

上述症状一旦发生，必须认真对待，患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张；舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，若不缓解，5分钟后可再含服一片。医院就诊。若胸痛20分钟不缓解或严重胸痛伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥，医院。

　　　　　　　　　　如果遇到心肌梗死，请立即拨打以下24小时接诊电话-心血管病内科-咨询电话-　　　　　　　　　　

原文作者王珂

图文编辑郭晓波

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