急救知识心梗要命，做好6步能救无数人

急救知识心梗要命，做好6步能救无数人

偶尔会惊闻某某猝死了，1打听才知道是由于心梗（心肌梗塞）。每一年2至4月份是心梗的一个病发高峰期。这时候天气变化无常，乍寒乍热，血管容易出问题而引发心梗！心梗一旦发作，随时夺人性命！正如你知道的，侯耀文、马季、高秀敏、柯受良……

很多人就是由于不知道心梗什么时候发作，发作后怎样做，所以失去生命！▲心肌梗塞，即急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引发的心肌坏死。有长时间吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病家族史等危险因素的人群多发。心梗致命每分钟就有1人死亡●男性心肌梗塞的首发年龄一般在40多岁，而女性则为55岁。但年龄在29岁至36岁的患者也占10%左右。●心梗在欧美最常见，美国每一年约有万人产生心肌梗死。●心梗高居我国死亡缘由第二位，每一年约有54万人死于心梗，平均每分钟就有1人死于心梗。●病发后分钟是疏通血管，救治心梗的理想时间。每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去。▲正常血管和栓堵血管急性心梗也是有预兆的，大家一定要留意，特别产生在清晨的时候。病发症状心绞痛、胸痛胸闷、心跳加重1.近期突然出现心绞痛，或疼痛时间超过15分钟。2.伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状多在病发前3~7天内出现，少数乃至提早数周就出现了。3.出现缘由不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这类疼痛转移的现象，医院救治了。4.胃疼。得了肥胖、高血压、高血脂、高血糖而平时又没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕。由于冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有炙烤感。5.牙疼。通常3分钟左右就会过去，如果是牙周炎则不会这么短时间就好。比如一骑车牙就疼，停下后就不疼了，可是再骑的时候又开始疼。可能在1周内反复出现。6、焦虑失眠。从来没有失眠经历，或是没产生甚么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时，可能是心梗信号。这是由于心脏供氧不足的缘由。这类失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征象的惊醒，思绪像万马奔腾或是出现出没法解释的恐惧感。7、心跳加重。如果在没有任何诱因的条件下，忽然发现自己平白无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指导。如果出现上面的一项或两项不明缘由症状，医院检查医治。另外，心梗突发性很强，病人和家属都该知道如何做好急救。急救手段服阿司匹林、医院溶栓①碰到心梗时，不要慌，可取阿司匹林服下，然后打向亲人和求救。打开门，坐下或躺下等待亲人、医护人员过来，最好坐/躺在机旁。如果来的时间较长，医院。②减缓心梗症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服毫克。而硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效，应谨慎使用。③医院溶栓！县级医院都可以做到！医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果会越差。④安静休息，平卧，不乱动。由于越紧张症状越难以减缓，要试着放松呼吸。如有家用氧气机或氧气袋，可吸氧。⑤警惕心衰，如出现呼吸困难，咳粉红色泡沫痰时，应在旁人协助下取半卧位。⑥记下心梗发作时间，对后续医治有好处。▲心脏支架手术除年纪大的，现在20多岁的年轻人也会遇上心梗。对有长时间吸烟、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病家族史等危险因素的中青年来讲，特别应注意防范心肌梗死的“突袭”。预防心梗定期体检、平淡饮食、戒烟戒酒1.定期健康体检。及时发现和控制好高血压、高血脂、糖尿病等病发危险因素，从而防范心肌梗死的产生；2.避免过度的体力劳动。根据个人喜好坚持适度的有氧运动（慢跑、打太极、打羽毛球等），每次30分钟以上，每周最少五次，有利于保持体重、增强心肺功能、增加心肌供血;3.膳食方面应以富有营养的平淡饮食为主，少吃高脂肪、高胆固醇食品。避免暴饮暴食，适时补充水份，可以避免血液粘度增加及血栓形成;4.不吸烟，少饮酒。吸烟与冠状动脉硬化明显相干，而大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担；5.平时生活要有规律，早睡早起。每晚睡足8小时，避免熬夜工作。避免精神紧张、大喜大悲，保持心态平和；6.有心脑血管病史的病人应养成随身携带硝酸甘油片或阿司匹林的习惯。病发时，取出服用，等待救济。心梗突然且致死，知道这些知识可以救命，请告知更多的人！名医推荐

刘勇：副院长，副主任医师，毕业于江西医学院临床医学系，本科学历，赣州市医学会神经病学专业委员会委员，医院神经内科从事临床一线工作20余年，专业理论成就较为深厚，善于脑中风(脑血管病)、各种头痛、眩晕、颅内感染、周围神经病、脱髓鞘病、癫痫、失眠、抑郁焦虑症等的诊断医治；特别对脑出血、脑梗塞、蛛膜下腔出血、颅内感染、呼吸肌麻痹等重症患者的抢救有丰富的临床经验，熟练处理神经科复杂疑问病症，在省级刊物上以发表学术论文数篇，曾参与多项科研项目的研究工作。联系

唐伟：内2科主任，主治医师，毕业于遵义医学院，赣州医学会心血管病学分会委员会委员。从事临床工作10余年，曾在医院进修心血管内科，善于各种内科疾病的医治，特别是各种慢性心力衰竭、冠心病及各类心律失常等各种心血管疾病的诊治。联系。

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