养生夏季如何预防急性心肌梗死
TIPS文章字数：个。建议阅读时间：5分钟。关键词：黄金救治时间90分钟，高温天气应及时补充水分、保证睡眠充足、合理膳食。
夏季如何预防急性心肌梗死？
心肌梗死是冠心病的一种严重临床类型，由于其死亡率高、致残率高被公认为影响百姓生命安全和健康的头号杀手，是全球范围内重大的公共卫生问题。急性心肌梗死的救治，每延迟1小时，死亡率随之增加10%，全国95%心梗患者错过黄金救治时间。如果患者得到及时规范的专业救治，死亡率可降到5%以内。遗憾的是，我国95%的心肌梗死得不到及时有效的治疗。
桑拿天须警惕心梗为了应对桑拿天，有基础心脑血管疾病的患者一定要谨遵医嘱，坚持服药，注意观察自己的病情变化，一旦出现呼吸困难、头晕等异常症状，及时就医。另外，高温天气会使人体血液浓缩，如未能及时补充水分，容易形成血栓，堵塞血管，可引起急性心梗发生。而且在炎热夏夜，人们往往睡眠质量较差，这也是引发心脑血管疾病的重要原因之一。在桑拿天里，心脑血管疾病患者一定要注意起居规律，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜、水果，忌食生冷食品，多喝水，不要暴饮暴食。
救治“心梗”与时间赛跑急性心肌梗死通常原因为冠脉不稳定斑块破裂、糜烂基础上继发血栓形成导致冠状动脉血管持续、完全闭塞。所以尽早给予适应症的患者行冠脉介入治疗（包括冠脉内球囊扩张成型术、支架植入术），使闭塞的冠脉再通，心肌得到再灌注，濒临坏死的心肌可能得以存活或使坏死范围缩小，减轻梗死后心肌重塑，降低病死率，改善预后。所以救治急性心梗患者过程中就要求心内科医生与时间赛跑，因为“时间就是生命”。
医
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问
预防心肌梗死和脑血栓最有效的药物有哪些？
答
他汀类药物是降低胆固醇，预防心肌梗死和脑血栓的最有效药物。
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