预防高血压心肌梗死等心血管病，多吃它多吃

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鳕鱼具有一定的保健作用肉：活血祛瘀。鳔：补血止血。肝油：敛疮清热消炎，鳕鱼肝可以用于提取鱼肝油（含油量20%至40%），含有大量维生素A、维生素D。主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

银鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，尤其适合老人和小孩儿。香烤银鳕鱼制作方法简单，极大的保留了银鳕鱼的营养和香嫩多汁的口感，发挥你对嫩滑的想象将香烤银鳕鱼做起来吧！