心肌梗塞,请你滚远一点

早上醒来，看到上海校友群里，大家半夜都在祈福。

原来是一个校友昨天早上突发心梗，下午便离世了。

这个校友很年轻，才55岁，正值人生最好的年华。

有人总结:最近三年，因心梗走掉的校友已达4人。

他们都是极为优秀的校友，甚为可惜。

这些校友大多事业有成，责任大，应酬多，压力大。

其实，越是责任大，越要注意身体，尤其是要预防心脑血管疾病。

倪师曾讲过，心梗在发病前的一段时间，身体是有一些前兆的。

只要知道这些点并稍加控制，一般不会发作。

这些前兆，如果能在体检时检测到更好。若是没有，就按照下面的标准先自检。

失眠

脚冰冷

手指发麻

大便不成形或便秘

只要以上症状同时存在，就要小心了，心肌梗塞的病理已经形成。

若是家中有人不幸发病，在等待的黄金时间里，家人可对病人进行十宣放血。

握住病人的手，用放血针或缝衣针进行消毒，分别扎在病人的十个指尖上，然后想尽办法挤出血来。

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若是病人还处于昏迷状态，继续给十个脚趾头放血。

再不行，则针人中。

越早放血，则病人清醒的时间越短，那么预后的效果也越好。

若是会针灸，则可在病人发病的时候，分别针天突、巨阙、关元，痛会消失。

会黄帝内针的家人，针公孙和内关，也能止痛。或在手少阴心经和手厥阴心包经上下针，如少府、神门和劳宫这些穴位，也能治疗。

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宋医生还分享过一种例外的情况，当发病的人全身大汗淋漓，这是脱症，不能放血，此时只能艾灸，可同时灸几个穴位进行抢救。

有人会感觉中指指尖（关冲穴）像是被玻璃刺疼，此为心脏病的症状，要在另一只手的中指指尖扎针，或在脚上的厉兑穴扎针，都能治疗。

还有校友热心建议：人过了40岁,每年在降温季节喝21日三通汤，通心血管、脑血管、全身血管，用来预防各种血管病，他提供的三通汤方子如下：

丹参12克

川芎10克

葛根20克

桂枝9克

甘草6克

人参6克

麦冬6克

五味子6克

白术12克

茯苓12克

具体用药量，可以咨询医生。

入冬以来，经常听到马路上救护车往来的声音。

冬天温度降低，很多体寒的人尤其觉得难过，因为本身就已是手脚冰凉，现在更是内冷外寒。

昨天在画画时，大家一起边画边聊天。

老师戴着口罩，有些费劲地呼吸着，让大家误以为她有鼻炎。

后来，老师解释说自己感冒了，怕传染给我们，所以一直戴着口罩。

教室里面开着空调很暖和，甚至还有些热，戴上口罩那么闷热，可想而知有多难受。

为了大家的健康，没办法，老师只好忍着。

摸了口袋，我才发现忘记带针。之前带了好久都没有用过，前天刚把针给拿出来了。

我让老师揉一揉合谷，旁边的同学问道：“这不是治咳嗽的吗”？

合谷的作用挺多的，就看怎么去用。

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有一次课上老师花了半节课，专门讲这个穴位。它可以用来治很多病，包括急救。

我按过很多人的合谷，没学过中医的人，他们的合谷按下去全部是酸痛的。奇怪的是，他们各自却有不同的症状，有胃疼、腰疼、头疼……

在没学中医前，我按自己的合谷也是酸痛的。后来，在宋医生的指导下，经过几轮自治后，现在按压已没有任何酸痛的感觉了。

合谷是手阳明大肠经上的原穴，虚、实症都能治，只要是这条经络上的毛病，都可以用这个穴。

而且，它与手太阴肺经相表里，与肺相关的毛病，也能治疗。

肺主皮毛，脸上长痘痘本应该治肺经，但却常常针合谷，就是取它的表里关系。

一开始上中医课的时候，我就问过老师：“合谷到底能治哪些病？”

老师说很多，后面慢慢学就知道了。

果真，越学越觉得深奥，越觉得神奇。

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旁边的小姐姐说自己有时胸闷痛，这是心脏气阻的表现，倪师常规的针法是：公孙、内关止痛，然后针天突、巨阙、关元，最后在第十椎下把气导出去。

我建议她每天晚上7:00-9:00不要生气，这样对心脏非常不好。

恰好相反，她以前晚上这个时段经常因学习而对孩子发脾气。

“手脚热吗？”我问她。

“都是凉的。”她无奈地说，自己还有痛经。

连手都冰了，心脏功能已变弱，随之发生的这一切都很正常。

“怎么办？”她问我。

“先想办法把脚变热，用艾灸、泡脚、搓脚或针灸都行。”我建议道。

当脚变凉，就已经是生癌的体质了，再加上手也凉，健康就更不乐观了。

我建议她不要喝牛奶，她很诧异，隔壁有个八九十岁的老奶奶，天天喝牛奶，身体还好好的。

每个人不一样，老奶奶那是阳气足。但她自己的体质已经比较寒了，每天再喝点寒的东西，就等于是给身体不停地加冰进去。

听到冬天尽量不吃水果，她又紧张了，不是说“天天一个苹果保健康吗？”显然，她又惊到了。

这个传统是从西方传来的，西方人吃烤面包、煎牛排，那些都是高热量的食物，而且比较干，所以他们才会天天吃水果蔬菜来平衡。

我们从小是吃包子、馒头、面条、米饭长大，这些都是用水蒸的，本来水分就比较多了，再吃那些湿寒的东西，身体会更寒。

不出意外，总有一天，血管要冻裂的。

不管用什么方法让脚暖后，想要确认心脏功能是否恢复正常，也可自检而知。

一觉到天亮

脚变暖了

手不麻了

大便正常

旁边的另一个姐姐来问头疼怎么治，很简单，疼在哪条经络就治哪条经络，前提是要知道十二经络的走向。

这个得花时间学习，最好是跟着专业的老师学习，否则扎错了经络，是没效果的。

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