巴啦啦小魔仙女主孙侨潞去世,心梗为何

刚踏入01年，曾在《巴啦啦小魔仙》中出演凌美琪的女星孙侨潞疑因心梗去世，年仅5岁，在网络上引起热议。

孙侨潞曾出演《巴啦啦小魔仙》凌美琪

有网友称孙侨潞疑因在杭州跨年夜喝酒引发心肌梗塞，此前，孙侨潞也多次在社交平台表示自己喜欢喝酒和熬夜。

当天，孙侨潞母亲发文透露死讯，文中说“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，可谁知道，这种事情会发生在自己的女儿身上！！！”但恳求大家不要过多的揣测和评价，不希望女儿死后还遭受流言蜚语。

心梗没有前兆？

过半猝死两周前有先兆

心梗猝死完全“猝不及防”，没有前兆吗？事实并非如此。

广州医院急诊科学科带头人陈晓辉教授提醒，虽然一部分猝死可能先兆不典型，但也有半数以上在发生前两周出现了明确的表现，患者会自觉身体和心理负荷过重，通常会表现为胸闷、胸痛，一过性意识丧失、晕厥；情绪焦虑、失眠；外界诱因导致的不能入睡；生活方式诱因导致的巨大心理压力等。

如果出现这些不适，就应积极进行医疗干预。出现长时间的胸痛或急性心肌梗死的胸痛，急性呼吸困难，突然心悸，持续心动过速或头晕目眩等症状时，应马上就医；抢救及时的话预后还好，但若在这个过程中出现心电不稳，可迅速进展到心跳骤停。

为何心梗会缠上年轻人？

当日，#为何心梗会缠上年轻人#登上热搜。

一提到心肌梗塞，很多人都认为这是上了年纪才会得的病。其实，随着生活方式的改变及生活节奏的加快，急性心肌梗塞的发病年龄日趋年轻化，其发病率在青年人群中呈逐渐增加的趋势。

心梗年轻化，主要跟不良生活方式有关，比如大量吸烟、经常熬夜、缺乏运动、饮食不规律等，这些危险因素正是心血管疾病的“隐形杀手”。

长期食用高能量、高胆固醇的食物，容易产生斑块附着于血管壁，使血管腔变得狭窄，导致心肌供血不足，产生心绞痛症状。如果斑块突然破裂，会造成急性的血管堵塞，也就是我们平时说的急性心肌梗死。

斑块是悄无声息地形成的，急性心肌梗死的患者中，在斑块破裂出现相关症状之前，约有90%的人不知道自己有斑块。

其次长期熬夜劳累，也是导致急性心梗的高危因素。

此外，吸烟是引发中青年急性心肌梗死和心脏性猝死的诱因。有研究表明，吸烟可使冠心病发病年龄提早10年，每日吸1-5支烟，心梗的风险增加40％；每日吸1-包烟，心梗风险增加6-8倍。

南医三院心血管内科主任周滔建议，年轻人应重视心血管疾病的预防和早期筛查，在医生指导下及时调整自己的生活方式和饮食习惯。

在日常生活中，劳累时也不要马上洗澡，休息一会儿恢复一定体力后再洗，也可在浴室里放个小板凳，坐着洗澡，这样能在一定程度上减少发生心肌梗死的风险。

若发生类似心肌梗死的征兆，如胸闷、胸痛、心悸、恶心、心慌、气短、乏力、头晕、腹胀等，应立即停下手头的事情进行休息。若症状持续不缓解，医院诊治。

学会这两个急救技能，人人有责

冬季是猝死高发季节，如何预防心源性猝死，当路遇他人晕倒，我们如何及时正确地施救？

万一身边有人心脏骤停晕倒在地，如果你能掌握这两个急救技能——心肺复苏（CPR）和自动体外除颤仪（AED），或许就能救人一命。

黄金抢救4分钟内

接近40%心肺复苏可救命

当心脏骤停一旦发生，呼吸心跳停止……

8秒后，将出现脑缺氧症状，

30秒后昏迷，

60秒脑细胞开始死亡，

6分钟全部死亡，

10分钟不可逆转的死亡

为此医学上定义4分钟为抢救的“黄金时间”。

以下为您“拆解”心肺复苏技能：

胸外按压

定位：中指对乳头，掌跟对胸骨

频率：-10次/分钟

深度：5-6厘米

要点：掌跟不离胸，保持肩、肘、掌跟三点一线，以身体带动做下压动作，让胸廓充分回弹，减少停顿时间。

人工呼吸

抬起被施救者下巴，使其头部后仰，充分打开气道，检查口腔有无异物，然后口对口吹气，吹气时捏紧鼻孔以胸口起伏为准。

注意事项

按压与呼吸的比例是30:（连续按压30次后做两次人工呼吸），如此反复5个循环后，判断被施救者有无心跳和呼吸，有则暂停心肺复苏，无则继续心肺复苏。

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