血脂检查前需禁食为确保结果准确性,还有这

高血脂可引起多种慢性病，如糖尿病、冠心病和脂肪肝等，除了积极控制血脂外，医院做血脂检查，但多种因素将影响检查结果，特别是饮食，通常血脂检查前需禁食10~12个小时，这到底是为什么。

为什么血脂检查前需禁食？

因为吃完饭后会增加甘油三酸酯浓度，饭后2~4个小时左右血脂浓度达到巅峰，8个小时后会恢复到空腹水平。每个人的代偿能力不一样，为能提高血脂检查的准确率，需空腹10个小时以后再做检查。但这并不代表着空腹时间越长越好，空腹超过12个小时会激活体内储存的脂肪，同样会升高甘油三酯浓度，影响检查结果。因此血脂检查前需禁食10~12个小时，若早晨9点抽血，那么晚上9点后就不能吃任何食物，不过可以少量喝水。

血脂检查前还需注意什么？

1、检查前三天不能高脂肪饮食

体检抽血前三天不能高脂肪和高油腻饮食，不然会影响血脂检查结果，特别是甘油三酯。

2、休息五分钟后再检查

运动也会影响体内血脂含量，身体在不同的位置，对血脂浓度也会有很大影响。通常站立5分钟可使得血脂浓度提高5%，因此抽血前需安静休息10分钟，然后再做血脂检查。

3、早晨必须空腹

部分人担心体检前长时间饥饿会头晕，所以会提前在家中喝白粥，虽然粥是碳水化合物食物，但同样会影响到脂质代谢。因为体内的蛋白质、脂质和糖分的代谢系统相互影响，几乎所有的营养素都会引起血脂水平发生改变，如抽血前若吃太多糖分会升高甘油三酸酯水平。所以抽血前12个小时内不能吃任何食物，保证绝对空腹状态，这样才能最大程度保证血脂检查结果准确。

4、检查前一天不能喝酒

酒精可影响血脂浓度，增加血液中甘油三酸酯浓度，降低好胆固醇水平，从而影响血脂报告结果。通常抽血前一天不能喝含有酒精的任何饮料，即使鸡尾酒和红酒也不可以。

5、保持平时的饮食习惯

医院做血脂复查时，希望检验结果正常而可以不吃油腻的食物，只是吃蔬菜。虽然能获取正常的检测结果，但这并不是身体真实的化验结果，一旦恢复正常饮食就会导致血脂飙升。因此抽血前两个星期需保持正常的饮食和生活习惯，能反映出实际的血脂状况，医生会根据检查结果，看看有没有必要继续用药，还是调整好用药方案。

温馨提示

还有体内的血脂水平会跟随生理以及病理状况而发生变化，受到创伤、出现急性感染或发烧以及感冒和心肌梗塞、女性正处于怀孕期和月经期等也会影响到血脂结果，因此医院做血脂检查。心脑血管疾病患者或高危因素的人尽量寻求专科医生解读报告，医生会根据患者的具体情况评估心血管疾病的风险，然后合理安排药物来确定降血脂的目标值。

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