突发丨重庆本土歌手润土突发心梗去世，他在

年12月22日晚，重庆本土著名音乐人润土（本名李润）因踢球引发心肌梗塞，抢救无效后永远离开了我们！年仅36岁。

他是重庆本土音乐人

《疯狂的石头》片尾曲《我是重庆崽儿》

就是他的代表作

他喜欢吃火锅

“没有音乐的生活就像没有辣椒的火锅”

是他最常说的话

他也喜欢踢足球

润土的突然离世让人悲痛万分，从此，山城少了一个热爱重庆、歌唱重庆的重庆崽儿。他的突然离去也为我们敲响了警钟。心肌梗塞到底是什么？它又是怎样带走了一条鲜活的人命？我们又该怎样保护好自己？

心肌梗塞，又叫心肌梗死，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。

高发人群：平时有高血压、糖尿病、血脂紊乱、吸烟、肥胖以及过度劳累的人群。

过劳（30%）

过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

暴饮暴食（15%）

不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。

便秘（13%）

便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

吸烟、大量饮酒（10%）

吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

激动（6%）

由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

寒冷刺激（5%）

突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

人工呼吸

一个人呼吸停止后2～4分钟内便会死亡，在这种情况下，应对病人实行人工呼吸。

操作要领：

①病人仰卧，面部向上，颈后部（不是头后部）垫一软枕，使其头尽量后仰。

②挽救者位于病人头旁，一手捏紧病人鼻子，以防止空气从鼻孔漏掉。同时用口对着病人的口吹气，在病人胸壁扩张后，即停止吹气，让病人胸壁自行回缩，呼出空气。如此反复进行，每分钟约12次。

③吹气要快而有力。此时要密切注意病人的胸部，如胸部有活动后，立即停止吹气。并将病人的头偏向一侧，让其呼出空气。

注意事项

1.每次吹气后抢救者都要迅速掉头朝向病人胸部，以求吸入新鲜空气。

2.进行4～5次人工呼吸后，应摸摸动脉。如果没有脉搏，必须同时进行心脏按摩。

心肌梗死患者，应忌暴饮暴食和刺激性饮料。暴饮暴食会加重心肌耗氧，加重或诱发心肌梗死。特别是高脂饮食后，还易引起血脂增高，血液黏稠度增高，局部血流缓慢，血小板易于聚集凝血，而诱发心肌梗死。

此外，还应注意少食易产生胀气的食物，如豆类、土豆、葱、蒜及过甜食物等，忌辛辣刺激性食物，如浓茶、白酒、辣椒、可可粉、咖啡等。

深秋和冬季是心肌梗死的易发季节，除了保暖防寒外，还瘀功能和营养丰富的食物，尤以各种药粥最为适宜。陈旧性心肌梗塞病人的饮食，可按一般冠心病患者的饮食安排。

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