突发春雨医生创始人张锐今晨因心梗去世，年

10月6日下午，春雨医生创始人张锐于当日凌晨因心梗去世。

这是继前阿里DT总监欧吉良猝死，天涯社区副主编金波在下班回家途中突发疾病去世之后，互联网行业高管的又一个噩耗。

张锐，生于70年代，安徽人，中国人民大学生物学学士，新闻学硕士。曾任《京华时报》前新闻中心主任、网易前副总编辑，年创立春雨医生。

优秀的背后，张锐的身体状态却始终处于滑坡状态，去年接受媒体采访时就已有预兆：张锐曾表示身体有诸多不适，且面临着资金链和公司发展等各种压力。

他自称常常失眠，半夜两三点还在给人发邮件，探讨产品设计或者商业模式。一大早，又跑到各大投资现场，唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。同样的内容，每天至少要讲两遍，还要回答各种八竿子打不着的问题。每天在封闭的办公室里，开着没完没了的会，公开课、微博、新闻频道，各个部门都等着他决策。

“我确实很焦虑。”他说，“每天吃不好睡不好”。精神上的压力很快反馈给身体，一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了。

张锐的的突然离去给所有职场人都敲响了警钟，三餐不定时，加班熬夜，通宵失眠，焦虑压力大，这些诱发心梗的原因，就是我们每天每个人的生活缩影啊。尤其导致张锐死亡的心肌梗塞被称为“死亡杀手”，具有发病时间短，致死率高，致残率高，抢救时间紧等特点。近几年来，心肌梗塞更是向年轻群体扩散。与老年人发病相比，年轻人发病更易致命。

心梗救治，牢记两个

及时拨打急救电话，把握分钟的黄金救治时间。

一、及时辨别心梗。心梗的典型症状是胸骨正中或偏左部位出现疼痛，有濒死、压迫感，持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状。

一般来说，胸痛超过5分钟就应提高警惕，持续20分钟还不缓解，就要高度怀疑心梗。另外，有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。

二、马上拨打急救电话。专家指出，1/4的患者因为没有及时拨打急救电话，从而延误抢救时机造成悲剧。

统计发现，心梗患者中只有不到26%的人通医院。但实际上，自己送医存在很多弊端。

首先，随意搬动患者或患者自行走动，会提高院外死亡率；其次，打急救电话的意义，医院可以迅速启动有针对性的急救绿色通道，抢得救命时间。

三、平静地等待救援。如果病人存在冠心病病史，怀疑心梗时，可服用硝酸甘油、阿司匹林等药物，但如果没有病史或不清楚病人的情况时，最好不要随便给病人服药。

发生心梗后，最坏的情况是室颤导致猝死。此时，让病人安静平躺，一定要保持病人的呼吸道畅通，最好吸氧，没有氧气，可以把窗户打开，或者做胸部按压和人工呼吸，防止脑缺氧，造成大脑细胞迅速死亡。

尽管心梗发病急、病情重，但研究发现，90%的心梗是可以预防的。

小汤联合陈超刚副教授，为大家准备了一份全面的护心指南，希望大家拼搏的同时更要注意自己的身体健康，将疾病扼杀在摇篮里。

最后小汤也整理了近一年来类似的悲剧，希望职场的伙伴，能在缅怀的同时，不断提醒自己注意身体健康，用健康，守护爱。

年5月3日，成都全搜索记者江俊突发脑溢血去世，年仅41岁。同日，《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰(女)在睡梦中突然离世，42岁。

年5月18日，网易女编辑王雅珊因肝癌离世，年仅28岁，今年3月7日，她在微博写下“生命进入倒计时”的话，让无数人垂泪。加班、熬夜，从疲劳到癌症仅需4步。王雅珊说：“我就是例子啊!”

年6月29日19时30分许，34岁的天涯社区副主编金波在下班回家途中，在北京地铁6号线呼家楼站突然晕倒，经路人和急救人员抢救无效不幸去世。据金波的同事向媒体表示，近几年金波长期加班熬夜，工作非常拼。

年9月9日，上海游戏公司慕和网络发布讣告，公司创始人兼CEO吴波先生于年9月19日凌晨不幸去世，年仅36岁。公司讣告称吴波长期处于高强度工作状态，导致猝然离世。

年12月13日，腾讯技术研发中心语音引擎组副组长李俊明在陪怀孕的妻子散步时猝死。知情者爆料，李俊明的死是因长期加班过劳导致。

图片出自：网络截图，汤臣倍健原创

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