心肌梗塞的救助方法转发功德无量



急性心肌梗死在不知不觉中已走近了我们的生活，高秀敏、马季、侯耀文这些我们熟知的艺术家，在短短的几年中均因急性心肌梗死而突然离我们而去。

急性心肌梗塞是中老年人猝死的主要原因之一，许多患者在发病后几个小时内死亡。悲剧的发生除了此病凶险之外，另一个重要原因就是发病初期救治不当，医院，人背、车拖、一路颠簸，使病情更为恶化。真可谓好心办了件坏事。

急性心肌梗塞多因冠状动脉分支的一支或多支痉挛使血管腔狭窄，或因血栓形成而阻塞血管腔造成局部心肌供血中断，出现心肌严重缺血、缺氧而造成心肌广泛坏死。如果此时病人处于活动状态，心肌的耗氧量必然增加，心脏负担明显加重，病情也随之加重。实验证明，活动时的心肌耗氧量是安静平卧时的４倍，翻身活动、搬运不当等都有可能造成患者早期出现室性心律失常，这是心肌梗塞患者猝死的首要原因。

如果你遇到心血管疾病患者，突然出现剧烈的心口疼痛，并伴有周身冷汗，首先要想到急性心肌梗塞的可能。此时决不能忙于搬运，而应该让病人就地安卧，不要翻身，不要让其肢体活动，不要让病人说话，周围的人也不要大声说话。如患者身边有急救药，应及时让其服用，并速请救护人员处理，当病人病情得到控医院治疗。如找不到救护人员亦可用担架尽量医院。

禁动是现场处理急性心肌梗塞的极为重要措施。禁动可以使许多心梗病人逢凶化吉，为此后的急救和治疗嬴得良好的条件和宝贵的时间。

心肌梗塞常无前兆

所谓心肌梗塞，指的是冠状动脉粥样硬化、形成血栓或持续痉挛等，导致冠状动脉或其分枝阻塞，心肌因长时间缺血、缺氧而发生坏死。

其实心肌梗塞常无任何前兆，胸闷说来就来，不太会胸闷1个月后才逐渐心肌梗塞；但有少数患者，会有近几天觉得胸闷、胸痛、呼吸喘、脖子僵硬、肩膀酸痛、下巴牙齿疼痛、甚至转移到背部疼痛等症状，其实源头只有一个，就是心脏造成的神经转移痛。

不论是背痛、脖子僵硬等症状都很常见，而容易被忽略，其实常见的症状不一定代表正常，如果有这些早期症状时就加以注意，经由超音波、运动心电图或核子医学心脏扫描等检查后，再以药物控制，则大多不会严重到心肌梗塞的程度。

心肌梗塞自救3招

急性心肌梗塞的患者，可能合并有冒冷汗(交感神经兴奋处于紧张状态下所造成)、脸色苍白、四肢冰冷、头晕、恶心、呕吐、胸部压迫感、胸痛幅射到肩颈背、休息无法解除、全身虚弱无力、疲倦、疼痛持续超过20分钟以上等症状。当这些症状出现时，有几个在送医前可以先自救的方式，不妨试一试。

1、喝点热开水。

2、做吞咽动作或咳嗽动作等。

3、开窗，呼吸新鲜空气，深呼吸。

这些自救方法所产生的胸压和震动，与心肺复苏术CPR的胸外心脏按摩效果类似，此时用力咳嗽可以赢得一些时间，是个不妨一试的自救方法，此外，按摩、摇晃等的作用不大。

12小时内务必送医

很多患者一感到胸闷、不舒服时，往往觉得忍一下就好了，却很容易忍出问题。每个人发生心肌梗塞的症状其实不见得一样，一旦有胸闷、胸痛等症状，在胸痛开始的12个小时之内，一定要就医治疗，只要能在12小时内用心导管打通被阻塞的血管，通常就没有问题了，但12小时的治疗黄金期，常被很能忍的患者，一下子就浪费掉了。

心肌梗塞，可以预防

1、规律运动：

适当、规律的运动，对心血管阻塞的预防非常好。规律的运动是每周运动3次、每次30分钟，至少要运动到微微流汗的程度才有效。至于什么样的运动最适合用来预防心肌梗塞？游泳、快走最好，其实只要喜欢、能持之以恒，什么样的运动都很适合；其中慢跑比较容易伤害膝盖，是比较不适合的运动。而若已有心脏疾病的人，务必随时带着药物预防。

2、饮食控制：

红肉如牛肉、猪肉、羊肉等少吃，蛋黄也不要吃太多，因为这些食物的胆固醇都比较高，容易造成血管阻塞，以白肉如鸡肉、鱼肉等是比较好的肉类来源。海参、蛋白属于零胆固醇的食物，是心肌梗塞患者不错的选择。而海鲜中，如常见的虾子、螃蟹等，胆固醇也比较高，少吃为妙。另外，多吃蔬菜水果，饮食均衡最重要。

3、轻松生活：

在生活上，平时压力不要太大，下班返家后就想些轻松的事，或出去走走、放松心情；如果要看电视，可选择轻松的娱乐节目，不要又看些义愤填膺的节目如政论性节目等，反而会增加自己的压力。一旦怀疑可能有心脏疾病时，就最好不要泡温泉，因为过热的水会使心脏无法承受；如果真的很想泡温泉，则泡个5～10分钟即应离开，不可久待；平时在家泡澡，水温也不可过热，最好是泡温水就可以了。

4、使用Olivita

最常见的心血管疾病如心肌梗死、心律失常和心绞痛，这些疾病通常是动脉阻塞或者动脉粥样硬化引起的，而这也是心脏病发病的前兆。Olivita是通过抵制动脉中血斑的形成和清除血管中的斑块来预防心血管疾病。

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