如何早期识别中风先兆为家人，必须懂这些

一、手麻没在意，竟导致中风偏瘫。

老王凌晨起床上小便，感觉一侧手脚软软的，没什么力气，以为是之前睡得太熟，压到手麻了，于是再次躺下时，换了个姿势，继续睡。没想到，第二天醒来，那一侧肢体竟然完全无法动弹，话也说不出了。

医院时，已是早上八点钟。就因为迟了那几个小时，老王因此落下了很多后遗症，下半辈子可能都无法完全离开轮椅。然而，中风之后，有的人可以恢复如初，有的却因此偏瘫、失禁、失语，甚至断送性命。结果如此迥异，常常仅因一念之差。

中风的抢救越早越好，如果老王半夜能意识到手脚软是中风的症状，结局可能完全不同。

然而，老王的情况并非个案。中国每年新发中风病人约万，其中约有2/3的人最终残疾或死亡。究其主要原因，就是大多数人对中风缺乏认识，抢救不及时。

二、多一分钟，脑细胞死万个。

时间到底对大脑有多重要?美国加利福尼亚大学的研究结果是：人中风后，每拖延一分钟，其大脑内的神经细胞就会死亡万个，每耽搁一小时，大脑就会因缺氧而变老3.6年。

最为关键的是，脑细胞并无再生能力。也就是说，那些细胞一旦死亡，后续的任何抢救，都无法使之死而复生。这就是那些患者为何会长久地留有后遗症的原因。

三、中风分两类：脑梗死和脑出血

中风，在西医学里，叫做卒中，主要分为两大类：脑出血及脑梗死。通俗讲，脑出血便是血管破了，得堵住缺口；脑梗死，便是脑血管堵了，缺血了、治疗就得疏通血管。

在中国，70%—80%的中风属于脑梗死。医院后，医生会根据检查结果，第一时间给病人做血管溶栓，疏通闭塞的脑血管，以减少脑梗死致残。这是目前最常用，也是有效的方法。

对于一些大的脑梗死，还可以采用介入治疗。即，将一根细如头发的导丝，放到脑血管中，置入支架，把导致血管梗死的血栓直接拉出来。

脑梗死的抢救，则强调黄金三小时，也就是从出现症状到完成抢救，控制在3个小时内，而且越早越好。

四、3小时，一点都不充裕。

3小时看似时间很充裕，但实际，一项调查显示，中国所有的脑梗死病人中，只有20%能在3医院。这20%里面，接受溶栓治疗的，也只有9~10%。

错过“黄金3小时”的原因，常常有三种：“延误掉”：比如有些人晚上发现身体不对劲，医院看看，结果等到天亮，病情已经加重。

“自作聪明”：比如不少人把一侧手脚麻木理解为颈椎病发作或被压到，认为说话不清楚是因为“血脉不通”，随便擦点活络油就好。

“医院”：医院才有卒中治疗能力。病人先去了诊医院，再转诊，便耽误了时间。

五、中风先兆：一侧肢体麻木

脑梗死有八个先兆：“眼前突然发黑，哈欠不断、短暂头晕、肢体麻木、流鼻血、原因不明的跌跤、精神改变”。这些有一定道理，但缺乏临床依据。

真正的中风先兆，是“短暂性脑缺血”，也叫“小中风”。表现为一侧肢体麻木或无力、说话不清、眩晕、复视、声嘶、偏盲等，但往往持续几分钟后就自然缓解。及时诊断处理，能预防中风出现。

遗憾的是，只有15-30%的病人出现小中风，它常常也被忽略。出现小中风，要立即到急诊处理。

六、如何辨别中风：FAST原则

当然，中国脑梗死患者普遍抢救不及时，还与急救体系不完善有关。不过，除开急救体系的问题，就病人个人而言，其实还是有许多可为之处的。比如自己掌握辨别中风的基本技巧“FAST”原则。

“FAST”是一个英文单词，意思是快速。这里用的其实是这个词的字母组合，每个英语字母分别代表4个步骤。

F(Face)面部：

观察微笑时面部或嘴角有无歪斜；

A(Arm)手臂：

双臂平举，观察是否有一只手无力垂落；

S(Speech)演讲：

说一句平常的话，听听看，有无口齿不清；

T(Telephone)

如有符合上述情況，应立即打急救电话寻求帮助；另外，T也代表“Time”，强调就诊时间的紧迫性。

另外，即便症状不严重，也要立即拨打，医院急救。

七、等待救援：家人要做的

当家人出现中风可疑症状，你拨打急救电话后，还能做些什么?

1、让病人侧卧

避免仰卧时舌头后坠，或呕吐物堵住呼吸道。

2、不要过多搬动病人

让他就地或到附近的沙发、床上躺下，等待医务人员到来就好。

3、禁食任何食品、药品、水

中风病人等待救援时，禁食任何食品、药品，包括喝水。因为，喝水可能导致病人在手术麻醉时出现反胃或误吸，堵塞呼吸道。

4、禁服降压药

当出现中风症状时，不少老人家的第一反应是“血压高了”，于是拿起血压计一测，血压果然飙升，于是赶紧服用降压药。这看似明智的举动，其实也是大误区。第一时间降压，不管对脑出血还是脑梗死，都无任何好处，相反可能带来极大风险。

中风时的血压升高，是身体的自我保护反应。大脑缺血时，血压升高有助于让血液有效上升到脑袋里去。脑出血时，颅内压升高，血压必须超过颅内压才能把血液送到大脑。此时降压，适得其反。

5、禁吃“救心丸”“急救灵药”等。

许多人家中备有“安宫牛黄丸”“救心丹”等所谓的“急救灵药”。然而，此时我们并不知道他是脑出血还是脑缺血，随便吃药可能带来不良反应，甚至干扰后面的治疗。

另外，病人吞咽困难，服药也可能会引起呼吸道阻塞。

八、等，还是自己开车？

有些人担心救护车来得慢，索性自己医院。然而，这并不是一个值得推荐的做法。

转运中风病人，需要许多专业技巧。如急救人员能通过现场检查步判断是否为中风病人，如果是，他会马医院的卒中抢救人员来做好相关准备。现场他也会对病人的血压、血糖等生命体征进行处理，保障转运过程的安全。

医院很近，病情也不重，或是急救车遇上大堵车，此时能自己开车送吗?

这种情况可考虑作为第二选择。但前医院的急救科或卒中团队取得联系，确定该院具备卒中抢救能力，医院做好应急准备。

我们要如何防治？

首先我们要先弄清楚我们身体是怎样组成的？人的身体是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等组成的，任何一样成份的缺失，都会给身体带来损伤。

脑中风最大的原因是由于“三高”先成的，而“三高”的主要原因却是因为身体机能缺少就有的营养，导致它们”怠工“从而影响身体的正常运转。

高血压都是因为血管的弹性差了，它该收缩时不收缩，该舒张时不舒张，在医学上称之为血管的顺应性下降了，顺应性的意思就是随着血流量大小而血管调整自己的管径。所以治疗高血压正确的方向应该是改善血管的弹性，使之恢复到正常状态，而不是今天医学的治疗方法。

高血脂，通俗地讲，就是血里的油多了，就往血管壁上贴，贴得越多，血管腔越窄，相应器官中的血供越不足，发生在心脑时，就会出现心肌供血不足(即冠心病)和脑供血不足。却多半是由于身体正常功能营养不足造成了肝脏受损。

就像我们的肚子饿了，我们就没有力气干活，那么这个时候，我们要做的就是给用食物和水来填饱它吧，那填饱它的东西自然要是一些有营养的健康食品了，如果我们不小心吃到一些不干净的东西，那我们就会感觉疼痛，腹泄，甚至是中毒~不但没有力气干活，还要好好休养，才能恢复，如果休养期间没有健康营养的补充，身体就会很难康复，甚至落下病根。

从而导致肝脏无法进行正常的工作（肝脏是人体最重要的排毒工具）导致冠心病、心梗、脑血栓肝脂肪代谢障碍时，人体就很容易出现两个问题，脂肪肝和高血脂。

心脑血管疾病的发生主要是因为肝脏的脂类代谢异常，导致高血脂，血中的脂类沉积到血管壁上。因此要理解心脑血管疾病不是心脑血管自身的病，而是肝病，是肝的脂类代谢异常的后果。

所以要想彻底治疗冠心病、脑血栓，必须从护肝入手，恢复肝脏的代谢正常，把合成“清洁队”的原料给到肝脏，让肝脏生产更多的“清洁队”，“清洁队”就会把血管壁上的这些脂类清除，并被运送到肝脏清除掉。血管壁上沉积的脂类不断被清除，最终冠心病和脑血栓可以治愈。

医学上对心梗和脑血栓治疗的主要手段是溶栓，即把血管内的血栓溶解掉了，但引起血栓形成的根本原因——即血管内大量沉积的脂类物质没最终处理掉，所以在临床上才可以看到脑血栓患者和心梗患者反复发病，脑血栓病人栓塞一次，栓塞两次，一般栓塞不过三次，心梗患者一般栓塞不过两次，病人也就性命不保了。所以在临床上就会看到一个很有意思的现象，心脑血管疾病的人一发病，医院来了，治疗后缓解就出院了，再发病，再进来，这样频率越来越快，医院住下出不去了。

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