心梗恋上了媒体人，媒体人附和了心梗

又一位媒体朋友倒下了，青岛某知名媒体的体育部主任，里约热内卢的奥运还没有启幕，因为突发大面积心梗，一个鲜活的生命谢幕了。

因为城市太小，朋友圈重叠，他认识我的同事，我认识他的同事，朋友圈蜡烛集体点燃，一片悲凉。总而言之，大家觉得有点突然，有点猝不及防，有点难以接受，但是这就是急性心梗的特点，不考虑你的身份，不考虑你的价值，不考虑你身后还有哪些事未完成……

它来了，带走了生命！

又是媒体人，这一点也不陌生，国内媒体圈因为心梗而英年早逝的例子太多。6月14日，云南《春城晚报》总编辑年仅42岁的杜少凌，突然出现呼吸不正常经抢救无效猝然去世。无独有偶，《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士于5月3日中午，在睡梦中突然离世，年仅42岁。影响最广的是6月29日，34岁天涯副主编金波突然猝死，引起了国内媒体圈悍然大波。虽然我不知道已有多少名英年早逝的知名媒体人，但是知道仅仅是青岛，这就是我接触的第10位心脏出问题的媒体人。

由此不得不说一个话题：“到底是心梗恋上了媒体人，还是媒体人成就了心梗？”

首先说一说媒体人状态

不是无冕之王吗？据我了解，媒体人表面光鲜的背后，其中很多中坚力量的媒体人生活的并不尽人意。有那么一批奋战在一线不分寒冬酷暑，在外奔波的人；有一批抽烟喝酒靠咖啡提神，熬夜写稿校对的人；有一批年纪轻轻却字字斟酌，生活的战战兢兢精神高度紧张的人。

他们中有一大批，因为缺乏锻炼和运动而肥胖；因为生活不规律而神经紊乱；因为饮食不科学和压力大而罹患高血压；因为高脂饮食而高血脂；因为熬夜而普遍性选择抽烟；因为应酬而大量饮酒……

记者中不乏年轻貌美的才子佳人，也不乏懂健康科普的智慧人士，我说的只是一部分。只是，以前这部分人数很少，如今随着年轻记者也加入到这一行列，人群总量在扩大。从医学上讲这也是合理的，因为此类问题导致的疾病多是慢性病，一旦患上难以康复，甚至是一辈子的痛。

再说说心梗那些事儿

心肌梗死是心血管疾病中最典型的事件，按照《中国心血管病报告》对全国心血管病的调查分析，中国每年死于心脏性猝死的中青年人数多达55万，高危因素有九条：

致命前三位分别是高血压、吸烟和血脂异常。

后面的几条依次是糖尿病、肥胖、体力活动不足、不合理膳食、代谢综合征等。

两者分析完成后，不难发现：

并不是心梗恋上了媒体人，而是媒体人附和了心梗的高危因素！部分媒体人是在拿生命“撩”心梗。有人占据多条高危因素，平时抽烟、酗酒、高血压还肥胖，坚持高强度的工作状态，使得发生心梗的概率是正常成年人的百倍！

当一个媒体人倒下时，可能是偶然因素，可能有家族史、外来因素等。如果连续有媒体人如此倒下时，这成了一个社会问题，或许可以警示一些媒体人。

如今的媒体人，工作压力和强度和另一个苦逼人群有着莫大的相似，那就是医生（医生猝死率也很高）。长期高压力、高负荷、高强度的状态。据中科院心理所调查的结果显示：有80%的新闻从业者感觉平时工作压力比较大；有40%的人处于中度压力状态，只有10%左右的人是处于轻松状态。

媒体人已经成为一个非常危险的亚健康人群。

或许会有人提一个问题，这些媒体人不是有体检吗？单位领导重视员工健康，每年体检花费可不小啊。

对，体检有益于提前发现很多疾病，但是心梗不能通过体检发现。体检中关于心血管疾病的筛查主要就是心电图和心脏彩超。心电图能发现正在发生的心肌缺血。心脏彩超可以看到以前发生过心梗。至于明天会不会心梗，是无法通过体检某一个指标判断的。

体检的意义在于分析，找出存在的高危因素。有的人虽然看起来很健康，但是抽烟、肥胖、高血压……就这么一个看似健康的人，随时都可能猝死，他就是高危人群。

PS:你是单位的草，却是家庭的天。曾经在朋友圈火过一段时间，然而对于很多单位的中坚力量，中层领导，却无疑成了空谈。他们是单位的主心骨，是科室的顶梁柱，是工作中的排头兵。殊不知，一旦出现健康危机事件，无疑家庭踏天了，单位也损失了一员干将，同事也失去了一个战友，朋友们也失去了一个兄弟。

再PS:心梗猝死也可以急救啊，不是有黄金五分钟吗？心梗如果是小范围的可以溶栓处理或者急诊支架置入，这些都不是问题。但是如果是大面积的广泛性心梗导致的猝死，就目前的交通拥堵和医疗条件，五分钟是不现实的，多数是没有抢救机会的。

不是危言耸听，身边的媒体朋友处于亚健康的人群数量不少，甚至有一些是高危人群，他们习惯了依赖抽烟喝咖啡熬夜，忽视了高血压高血糖高血脂高尿酸，身体的警报信号并没有引起足够的重视，心里始终惦记着那篇稿子、那篇采访、那件新闻……唯独觉得意外事件离自己很远。

本文并非马后炮，因为笔者知道还有几位媒体朋友的身体状况比离去的媒体人状态还要差，只不过还在坚持和生命死磕。有一些猝死是没有任何征兆的，神仙也救不回来，而多数还是有先兆的，甚至是身体指标早已预警频发。希望这些看似偶然的必然事件，能够引起高危人群重视起来，对于心肌梗死这样的疾病，毕竟只有改善生活习惯，预防才是硬道理。

怀着沉重的心情送别一位媒体人的同时，也怀着更沉重的心情告诫所有人，尤其是那些患有多种高危因素的人：并不是心梗恋上了哪个人群，而是不要再忽视心梗的高危因素！

心梗是偶然其中有必然

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