吃粽子引发急性心肌梗塞nbsp冠心病

吃粽子引发急性心肌梗塞nbsp冠心病

消化不好要警惕引发心肌梗死

人在进餐后，胃肠蠕动及消化腺分泌均增强，需血量增多，机体的本身调理机制就会增加消化器官的血流量，相应减少心脏和其他脏器的血流量。饱餐后，消化道对供血的需求更是增加，因此心脏的排血量增加、心肌做功增加、心肌的耗氧量也增加、心脏的负荷增加，在心脏负荷增加时，正常的冠状动脉有强大的储备功能，血流量可以满足心肌供血的需求。而冠心病病人由于冠状动脉粥样硬化狭窄，不能随心脏的需求增加而增加供血，出现了供需矛盾，心肌就会因缺血缺氧而引发心绞痛，心电图也会出现相应的缺血改变，严重时乃至产生心肌梗死。

冠心病病人饱餐后容易产生心绞痛，就是由于饱餐加重了心脏负荷，而冠脉狭窄致使心肌供血不足。所以，心血管病患者，特别老年患者，吃饭吃7、八成饱便可，不单是为了控制饮食、降糖降脂，也是为了避免加重心脏负荷。不光是冠心病病人，有基础心脏病或心功能不全的病人也要注意。

粽子是糯米食品，吃多容易消化不良，再加上高油脂的鲜肉蛋黄或高糖的枣泥甜豆沙，对心血管病人更是不利。所以，粽子好吃，还要适当。其实，不光是粽子，油腻饮食、不容易消化的饮食，心血管病人都要少吃，还要避免饱餐。

冠心病饮食忌讳

冠心病在我们的生活中很普遍，而在医治它的同时，人们在饮食上也要注意，一些食品是不可以吃的。

1、忌油腻

对冠心病患者来讲，平常饮食一定要平淡。平时应多吃新鲜蔬菜，和水果、黑木耳，或是豆制品；还可适当吃一些瘦肉及鱼类，尽可能少吃过于油腻或高脂肪的食品。日常生活中如果有条件，可以多喝绿豆汤和莲子汤、百合汤或是菊花茶、荷叶茶等饮料。

2、忌冷饮

对冠心病患者的饮食，平常一定要注意禁食冷饮，由于在气温高时，血管处于扩大状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引发全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

3、忌吃糖

糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄取过量可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引发肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄取总量，尤其是控制食糖摄取量，经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖：选用淀粉，糙米、玉米等植物纤维多的食品，少进食单糖，如蔗糖、果糖。

4、忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒致使心脏病和高脂血症。过量的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食品也应慎食。

冠心病患者饮食注意事项

冠心病在饮食上是有一些注意事项的，有些食品是不可以乱吃或是多吃的，下面就为大家介绍一下吧！

少吃高脂肪、高热量食品

若连续长时间进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易构成，终究致使血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食品应少食；全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用；不宜采取油炸、煎炒、烧烤烹调。

蛋白质应少摄取

有很多市民认为，蛋白质是保持心脏健康必须的营养物质，从而进食大量的蛋白质食品。据专家介绍，蛋白质不容易消化，容易增加心脏的负担。所以摄取蛋白质应适当，逐日食品中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为好，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有益。

不宜食用生、冷、辛辣刺激性食品

如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食品如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。

进餐过饱易引发心绞痛

相干专家温馨提示，冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引发血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。

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