老年病科谨防心肌梗死的回马枪
现实生活中有不少心肌梗死病人临床症状消失出院后，就以为自己的病已经治好，急于恢复工作，甚至擅自停药，重新加入烟民队伍。这是非常危险的行为。心肌梗死的临床症状消失，并不等于痊愈。心梗有一个特点，那就是会使“回马枪”卷土重来。复发的时间以两年内为最高，占总复发病例的30%-50%，且每复发一次病情都会加重，故心梗病人出院后切勿掉以轻心，应采取以下措施防范：
1、认真治疗原发病，即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。高血压者要坚持将血压降至正常水平，同时防止血压波动过大。
2、注意防止和避免易诱发心肌梗死形成的因素。如：过度劳累，长期高度精神紧张或情绪不佳，饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等。
3、定期复查：重点是查心电图、血压、血脂、血液粘稠度等，至少每半年测一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗，应立即就医。
4、加强自我保健：坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食，禁烟酒、浓茶、咖啡，注意生活规律，起居有常，睡眠充足，且要午休。季节转换时应注意保暖，谨防受寒，0℃温度是心肌梗死最易发生的环境温度。娱乐有度，看电视、玩牌的时间不宜过久，更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视。为了稀释血液，降低血黏度，每天清晨应饮白开水一大杯，每日饮水不少于ml。
5、讲究心理卫生，注意调节情绪。勿怒、勿忧，防过喜、过悲。凡事要处之泰然，保持怡然恬静心理。可做心理保健操，如静坐调息，意守丹田等。学会排除不良情绪的干扰，轻松愉快的情绪有助于血压的稳定，对防止心梗复发有重要意义。
老年病科宣
赞赏
转载请注明：http://www.imjuc.com/xjgsyf/9867.html
- 上一篇文章： 海参送给我爱的人和爱我的人
- 下一篇文章： 关于心肌梗死的定义
