连皮带肉吃了它降压又降脂,还能治多种疼痛

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。

它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。

一、萝卜皮的营养价值

萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的倍；钙含量98%在萝卜皮内。

萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。

二、常吃萝卜皮的4个好处

益肝明目

萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

利膈宽肠

萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便。

降糖降脂

萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

三、萝卜皮的药用价值

腹胀、腹痛

将白萝卜皮削成五厘米左右大小、硬币那么厚的程度，放在开水中烫一分钟左右，取出后，将向内的那一面贴在肚脐上，用胶布固定住就可以了。每天吃过饭都可以这样贴一个小时，一日三次。

足跟痛

萝卜皮削好以后，放在锅里煮，煮熟之后裹在纱布里，放在脚跟上敷。凉了以后可以再加温，继续敷。每天敷一次，每次大约半个小时就可以了。要持续敷，直到痛感逐渐减轻、消失。

偏头痛

方法很简单，只要将白萝卜皮削成杯口大小，用胶布固定在太阳穴上，每次贴0分钟左右即可。

慢性支气管炎

将萝卜洗净，最好是红萝卜，皮当然是不能削的，切成薄薄的片状，加入饴糖，也叫麦芽糖，大概两三勺即可，静置1小时后，就会发现已经产生了萝卜糖水，此水有化痰止咳之效。

四、萝卜的功效

治疗痛风

原料：大红萝卜（东北大红萝卜为好）

用量：克（根据病情可相应调整）

用法：将大红萝卜洗净，连皮切块，加00毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，10分钟内可见效果。日饮次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程(细嚼也可)。

治疗扁桃腺炎

萝卜克洗净带皮切块，加00毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，日饮次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程。

治烟瘾

大红萝卜克洗净带皮切块，加00毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，清晨10分钟内全部饮下，可解烟毒，克制烟瘾发作，达到戒烟的目的(细嚼也可)。

治疗贫血

红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%，比青萝卜高75%。

这样吃更爽口

主料：切好的萝卜皮克

辅料：熟花生碎5克

调料：白醋50克，盐10克，味精15克，调料油5克。

做法：

1、先将萝卜皮放入盆内，加上白醋浸泡10分钟入味。

、放入花生碎、盐、味精、调料油拌匀后装盘即成。

不是所有食物的皮都可以食用的

1、荸荠皮：可能吸收了很多有害的生物排泄物，同时还可能含有寄生虫。

、红薯皮：红薯在生长过程中，有害物质可能聚集在皮中。

3、柿子皮：成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸。

4、土豆皮：土豆皮里含有毒物质茄碱。

萝卜全身都是宝，萝卜皮的功效更是不能小视，下次吃萝卜别削皮了哦！

量子经络疏通临床应用高级研修班

量子经络疏通技术是国医大师陈建华教授以中医传统理论为指导，以阴阳辨证、整体统一性、相对平衡性为基准，以量子医学和生物电理论为突破点，结合人体的肌肉解剖学、运动学，通过多年临床经验,达到经络平衡，阴阳平衡，脏腑平衡的目地，创立一套独特高效的治病调技术。

该技术通过量子以调节人体生物电，从而调整气机，平衡阴阳，达到手到病除的效果。对颈、肩、背、腰、腿、膝、四肢、骨关节等疾病引起的陈年体重节痛、肢节僵硬、肿胀、疼痛、沉紧、酸麻、乏力、冷热异常均有特效；对类风湿关节炎、乳腺增生、强直性脊柱炎、糖尿病等疾病所致各种症状，五秒钟即可见效。可治疗疾病包括内、外、妇、男科、五官科、肛肠科等各科，疗效好，见效快，立竿见影，以致奇效。

研修班学习内容：

一，疏通学员十四经络，全面改善学员身体状况，时间为3天---30天，视学员身体状况而定

二，学习用量子经络疏通技术解决以下问题

（一）、男科：

1.前列腺病（前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、尿频、尿急、尿痛、尿失禁、排尿困难等）

.男性低下（阳痿、早泄、滑精、阴囊潮湿、梦遗等）

（二）、妇科：

1.妇科阴道（各种阴道炎、霉菌性、细菌性、宫颈糜烂、白带异味、外阴瘙痒、盆腔炎等）

.经痛不调（痛经、月经提前、月经延后、月经失调不孕不育症、月经长、经量少等）

3.养颜祛斑（年轻男性女性青春痘、中年女性黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、晒斑等）

4.体弱贫血（各种贫血、面色苍白、乏力、面色无华、头昏、年轻女性月经过多等）

5.更年期症（月经紊乱、潮热、心慌、头痛、失眠、耳鸣、易激动、情绪不稳、更年期提前等）

6.乳腺增生（乳腺胀痛、肿块、结节感、并伴有触痛、两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的多个结节等）

（三）、鼻炎科：

鼻炎粉+鼻炎鼻塞（鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降、头痛、头昏，慢性鼻炎、急性鼻炎、过敏性鼻炎等）

（四）、胃肠科：

1.胃痛胃炎（急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、螺旋杆菌超标、上腹灼痛、隐痛、胀痛、嗳气、反酸、恶心、早饱、腹胀、腹泻等）

.消化不良（便秘、腹泻、腹胀、不消化等）

3.肠道腹泻（习惯性腹泻、含未消化食物或脓血、黏液、腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁）。

（五）、疼痛科：

1.腰腿风湿，骨质增生，骨质疏松三类病（腰突、腰脱、颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿、痛风、滑膜炎、关节炎、关节疼痛、肿胀、畸形、鼠标手、网球肘、骨刺、补钙、等）

.跌打损伤（各种外伤、骨折等）

3.慢性疼痛（胸痛、腹痛、腰痛、肝区痛、妇科痛、胃痛等内脏痛）

4.习惯头痛（治疗过程头痛先加重后逐渐减轻直至治愈）。

（六）、呼吸科：

1.气管气喘（反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽）

.咳嗽慢支（老慢支、各类型咳嗽）

3.咽炎喉痛（急性咽炎、慢性咽炎、抽烟者晨嗽等）

4.感冒发烧（预防各种感冒，服用一疗程可抵御一年感冒、反复易感冒的儿童老人等）

（七）、慢病科：

1.糖尿综合（型糖尿病、血糖11以内的效果好、血糖0以内的部分可治愈、血糖特别高打胰岛素者需长疗程部分治愈）

.血压高位（临界高压以内效果好、高压以内可部分治愈、高压以上需长疗程部分治愈）

3.心脏血管（冠心病、心绞痛、陈旧性心梗、心衰、心律失常等）

4.中风遗症（脑血栓后遗症快速调理到生活自理、脑出血一年以内理想，一年以上长疗程可改善）

5.高血脂症（降胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白）

6.遗忘痴呆（脑萎缩、健忘、老年痴呆等）

7.神经衰弱（各种失眠、入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感、白天思睡等）。

（八）、亚健康科：

1.慢性疲劳（年轻人中年人亚健康）

.虚弱早衰（老年人抗衰老）

九、杂病科：

1.肥胖超重（减肥）

.皮肤癣痒（糖尿病瘙痒、牛皮癣等）

3.痈肿疖毒（褥疮及不易愈合伤口）

4.胆囊胆道（胆囊炎、胆结石）

5.痔疮下脱（内痔、外痔、混合痔）

6.肝炎肝病（药物性肝功异常）

7.肾炎水肿（药物性肾功异常）

8.浮肿滞留（药物性腿肿）

9长期低烧（难治性发烧）

特别提醒

本期研修班班是小班开课，为以后的量子经络疏通培养师资力量而开设，故只限10个名额，学费，以后的学员学费为,本期学员如需要《中医专业人才资格证书》，可以免费免事办理，后期学员办理需要每人，还需要考试合格。所以希望得消息的朋友请尽快联系缴纳费用，排名按照缴纳费用时间为准。另外支持学员携带脑梗后遗症患者前来治疗。

联系人：聂院长（

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