心肌梗塞年轻人的头号杀手

年10月6日凌晨，春雨医生的创始人张锐因为心肌梗塞而猝死去世，留下了创业未成身先死的遗憾，令无数人为这位年轻有为的CEO扼腕叹息。

然而他并不是第一位因为心梗而去世的青年才俊，也不会是最后一位。程序员、白领包括教师、医生等职业，猝死早已不是新闻，当我们对这些猝死习以为常的时候，说明心梗就在我们身边，不可不认识这位“冷血杀手”。

1心肌梗塞的危害及原因

心梗是心脑血管疾病的一种，随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已成为人们健康和长寿的第一号杀手。心脑血管疾病患者越来越多，越来越趋于年轻化。可以说，心脑血管疾病的危害相当大，一点不亚于癌症。

全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！

中老年人易发心梗，大家都知道，而年轻人如果发生心梗，致死率更高！心梗遗传原因影响甚微，但是生活方式的影响特别大。

那影响心梗的原因有哪些呢？

1

暴饮暴食

报据道，周末、假日心肌梗塞发病率相对增高。进食高热量、高脂肪食物后，血内脂肪酸骤然增高，引起血液粘稠度突然增加，血小板高度聚集，在冠状动脉硬化狭窄的基础上形成血栓。过量饮酒，大量饮用浓咖啡亦可致冠状动脉持续痉挛而发生心肌梗塞。

2

过度疲劳 　　

过度疲劳或超负荷的体力劳动，往往使病人心脏负担突然加重，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌严重缺血，导致心肌梗塞。

3

情绪激动 　　

情绪过分激动和精神紧张也是诱发心肌梗塞的原因，严重者可发生猝死。据报道美国有一个州每十场球赛平均有8名观众发生心肌梗塞。

4

大手术后 　　

手术后的疼痛刺激和全身麻醉，血压降低均可诱发急性心梗。

5

大出血休克 　　

休克时血压过低，冠状动脉灌注量不足，加上大出血给机体一个很大的刺激，引起体内生物化学的改变，而诱发心肌梗塞。

除此之外，熬夜、抽烟、焦虑情绪都是心梗的重要原因，而可怜的是，这也是上班族的常态。

在压力与疲劳环境下生活的人们，请保护好你的心脏！

2心肌梗塞的预防和紧急处理

当然，生活方式固然重要，但是每个生活方式都有其原因，即使是不好的生活习惯，也有值得我们尊重的地方。所以，对心梗的预防和处理的知识就更需要我们了解。

药物的作用没有人们期望的那么高，因为对于很多病，早期自备药的作用非常有限，还有些治疗不能再家里进行。非专业人士不要盲目进行没有把握的操作，或者试用偏方，不然可能会把问题搞得更糟。

所以我先列一些比较万能的非药物处理措施。

1

平时要了解自己的一般健康状况

体检情况如何，有哪些基础病，患哪些病的风险大，针对性地预防。再忙也要检查身体！找医生关切自己的身体情况！不给员工体检的公司，都是耍流氓！

2

掌握测血压的方法

高血压人群平时可以注意监测血压，糖尿病患者要监测血糖。平日有明显的不适或者新出现的症状，尽早就医。

了解急救电话的拨打方法，能准确描述联系方式、地点、发病人数、发病情况、已经自行采取的措施。

3

了解周边交通便利的医疗机构的大体信息

比如位置、服务能力：尤其对于脑卒中（脑梗塞、脑出血）和不稳定型心绞痛（包括多种形式的心绞痛的急性加重、心肌梗死），需要医院进行治疗。脑梗塞的静脉溶栓时间窗只有4.5小时，超出这个时间做这个治疗可能也收效甚微甚至有害了。心肌梗死进行介入治疗的时间窗是12小时，最好3医院。

4

了解常见病发病的早期症状，准确识别症状。

脑血管意外的早期识别是个难题，很多人不能准确识别它的早期症状。一个简单版本就是FAST原则：

微笑测试：让患者微笑，患者的面部会不对称，口角歪斜

举手测试：让患者平举双手，患者可能出现一侧肢体无力。

语言表达：脑卒中患者可能出现言语功能障碍，口齿不清，不能听懂话或者不能正确表达

如果发现存在上述问题中任何一项，医院。

脑血管病的症状和病变的部位有关，可以表现为运动、感觉、语言、精神心理等各方面的问题，并不单一。突发的肢体无力、跌倒、不能缓解的头晕、性格行为异常，都要考虑到脑血管病的可能性，不要随便用情绪和精神心理因素解释问题，医院，越快越好。

急性心梗的表现是，不能缓解的持续胸痛，可以伴有大汗、恶心、呕吐、低血压等，还可伴有左肩背部疼痛、左臂疼痛或牙痛。

3心肌梗塞的急救1

心肺复苏乃至电除颤的技术

这个对中国目前非医疗行业的人士而言，其实很多时候是个非常奢侈的技能。指南在不断更新，需要一些专业人士进行培训，进行多次的实地演练和现场指导，才能掌握操作方法和使用场合。仅凭网上的文字、图片、录像，没有教师指导和模拟人身上的训练，很难掌握和实际运用。所以这里不详述，其他类似问题也有很多人介绍具体方法了。有精力和金钱的人可以找正规机构进行培训。

2

阿司匹林

阿司匹林！阿司匹林！阿司匹林！重要的事情说三遍。

阿司匹林。在目前的医疗水平下，这个药至关重要。怀疑心梗后，要肠溶片嚼碎服用mg（比一般的预防剂量或者平日的治疗剂量大）。拿不准的话可以自备，经医生允许后服用，比如医生刚来，或者在救护车上时，赶紧服用。

阿司匹林也是介入治疗之前要常规服用的药物，如果在家不服用，去医院做介入之前，医生也还是会要求要吃的，但是时间就又迟了很多，所以建议第一时间服用。如果自己没把握，至少也要在见到医生时，按医生的指导马上服用。

硝酸酯类药物，扩张冠脉，包括硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，可以扩张冠脉，但是已经心梗血管完全堵死的话治疗效果就较差。可以服用，但并不是第一时间里最重要的药物。

“

最后祝愿我们都能过着小确幸的日子心中无事，百骸无病。

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