听张院长讲如何预防急救心梗,脑梗

天气由暖转凉，越来越冷，季节变换，每年会导致大量的忽发性心梗，脑梗型疾病。很多人因抢救不急时......

楚天金报南湖社区老年大学公益行。张院长作了健康知识讲座，冬季老人如何养生的问题，特别教授了老年朋友们在季节变换冬季来临时，如果进行急救与预防心脑梗塞的忽发性疾病。

心脑梗病的发作，只有四到十五分钟的抢救时间，这一段时间，医院，是来不急的，但是,如果懂得中医经络，病发初期，通过对几个经络穴位的推拿按摩，就能够在这段时间内，缓解掉心脑梗病的发作。让病人顺利渡过危险期。

心肌梗塞的前兆包括：一、夜间或休息时胸痛当休息时或夜间发生心前区疼痛，都是“心梗”发作的先兆。二、心绞痛症状加重若心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数比以前频繁、程度越来越重、范围更大、持续时间更长，若舌下含服硝酸甘油后胸痛症状，不能有效缓解时，也要警惕“心梗”出现。三、无明显诱因的胸痛既往虽患有心绞痛，均能找到明显的诱发因素，如劳累、激动后等，但如今在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，并伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。四、突然的心慌憋闷出现了以前从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，也需即刻就医，这是许多患者常见的心肌梗塞的前兆，需特别注意五、与劳累有关的其他部位疼痛躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，也要加以重视。

脑梗塞的前兆包括：

1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

　　2、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复，是较早的脑梗塞预报信号。

　　3、语言与精神改变，指发音困难、失语，写字困难;个性突然改变，沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。

　　4、其他先兆表现，如恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣，不明原因的反复鼻拙血，常为高血庇脑拙血的近期先兆。

　　5、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化?80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前，频频打哈欠，所以，千万不要忽略了这一重要的报警信号。

　　6、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。

　　7、剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的手臂无力，剃须刀落地，可同时伴有说话不清，但在1~2分钟左右完全恢复正常。这是由于颈部转动时，加重了已经硬化的颈动脉狭窄程度，导致颅脑供血不足、发生一过性脑缺血。提示缺血性脑梗塞随时可能发生。

　　8、一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。这是因视网膜短暂性缺血所致，提示颅内血液动力学改变或微小血栓暂时性堵塞视网膜动脉，为脑血管病的最早报警信号。

心梗发作，通过对左手的合谷，郗门，极泉三个穴位逐个按摩三分钟，就能快速得到缓解，视缓解情况，反复进行，推拿手法，保持心跳节律的同步，就能快速解救心梗患者。

对于脑梗患者,再加上太冲两个穴位，反复进行推拿按摩，就能快速解救脑梗患者。

穴位图如下：打黑框的即是：

对于疾病预防，张院长还讲了关于饮食疗法，病从口入，但是，只要合理调整膳食，就能把吃出来病，再吃回去！

张院长现场给大家做调理演示：

张院长还讲到冬季预防病的另一个方法，就是旅居！

季节的变换，最大的一个问题，就是温度的改变，极为容易引发老年人的心脑血管方面的疾病，只要身体状况允许，采用候鸟游，旅居的方式，比如，冬天去阳光，空气，环境最好的海南长住养老，是对身心很好的调理。

关于旅居海南，湖北日报旗下公司金楚亲仁这次也为广大老年人送出了福利：

旅居专线：--（闫经理)

虽然广大老年朋友一边听课，一边认真做笔记，希望张院长接着讲，但是因为时间关系，很多问题不能一一讲到。只能等待下次了。

旅居专线：--（闫经理)

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